Cao huyết áp

Cách sử dụng các đồ uống để tránh cao huyết áp

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Bạn sẽ không thể ngờ rằng việc sử dụng một số đồ uống quen thuộc lại có khả năng làm tăng nguy cơ cao huyết áp.

Cảnh báo bệnh lý phổ biến, cứ 3 người có 1 người mắc bệnh tăng huyết áp

Ngọc Lê - Thanh Chân |

Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM cho biết, hiện nay, tỉ lệ mắc bệnh tăng huyết áp theo thống kê chung cho người từ 18 tuổi trở lên là 1/3, tức là cứ 3 người có 1 người bị tăng huyết áp.

Cứ 5 người trưởng thành có 1 người tăng huyết áp

hà lê |

Tại Việt Nam, có khoảng 12 triệu người mắc tăng huyết áp, cứ 5 người trưởng thành có 1 người tăng huyết áp. Trong đó còn tỉ lệ tương đối cao bệnh nhân chưa được phát hiện bệnh hoặc đã phát hiện nhưng chưa kiểm soát được bệnh.

Ngày càng nhiều người mắc bệnh tăng huyết áp

NGUYỄN LY |

TPHCM - Ngày 17.5 hàng năm là ngày Thế giới phòng, chống bệnh lý tăng huyết áp. Đây là bệnh được mệnh danh “kẻ giết người thầm lặng”, ngày càng nhiều người mắc bệnh nhưng chưa được kiểm soát.

Tăng huyết áp và nỗi lo biến chứng suy tim, đột quỵ

NGUYỄN LY |

TPHCM - Bệnh cao huyết áp hiện là một trong những bệnh lý phổ biến trong cộng đồng và được biết đến là "kẻ giết người thầm lặng", do những biến chứng nguy hiểm như suy tim, đột quỵ, và có tỉ lệ tử vong cao trong số các bệnh lý không lây nhiễm hiện nay.

Người bệnh bỏ thuốc huyết áp khiến nguy cơ đột quỵ tăng cao

HƯƠNG SƠN |

TPHCM - Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến của nhiều người. Để duy trì sức khỏe ổn định, người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định uống thuốc mỗi ngày. Tuy nhiên, không ít người chủ quan, nên tự ý bỏ thuốc, dẫn đến nhiều biến chứng khó lường, trong đó phổ biến nhất là bệnh đột quỵ.

3 lưu ý về bữa trưa cho người cao huyết áp, hỗ trợ tim mạch

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra 3 lưu ý về bữa trưa cho người cao huyết áp, tốt cho tim mạch.

4 điều nên làm mỗi tối giúp hạ huyết áp

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra 4 điều mà bạn có thể kết hợp vào thói quen buổi tối giúp giảm huyết áp và bảo vệ trái tim.

3 loại thức uống không phù hợp với người huyết áp cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Uống nhiều nước có thể làm giảm độ nhớt của máu, tăng tốc độ lưu thông máu và giúp loại bỏ độc tố. Tuy nhiên, người cao huyết áp không thể tùy tiện uống các loại nước, nên uống ít hơn 3 loại nước dưới đây.

3 loại trái cây màu đen chứa kali phù hợp với người cao huyết áp

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

So với các loại trái cây có màu sáng, một số loại trái cây màu đen giàu vitamin C, kali hơn, có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và phù hợp với người có huyết áp cao.

3 loại thực phẩm chứa kali giúp đào thải axit uric, hạ huyết áp

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nếu chúng ta bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu kali vào chế độ ăn uống, có thể giúp người lớn tuổi khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa huyết áp cao và hỗ trợ đào thải axit uric.

4 loại thực phẩm mà người mắc bệnh cao huyết áp nên tránh

TUỆ NHI (THEO aboluowang) |

Tình trạng tăng huyết áp có thể trầm trọng hơn nếu người bệnh có chế độ ăn uống không lành mạnh. Dưới đây là danh sách 4 loại thực phẩm mà người bị cao huyết áp nên tránh xa.

4 loại thực phẩm gây tăng mỡ máu, axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Không ít người thường có thói quen ăn những món nhiều dầu mỡ và đậm gia vị. Điều này về lâu dài sẽ khiến tăng cân, lipid máu tăng cao và tăng nồng độ axit uric.

3 căn bệnh không mắc sau 50 tuổi báo hiệu có thể sống lâu

hạ mây (THEO ABOLUOWANG) |

Sau 50 tuổi, tỉ lệ mắc bệnh của cơ thể con người sẽ tăng cao. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, một số căn bệnh nếu người trung niên và cao tuổi không mắc phải, chứng tỏ sức khoẻ tốt, có thể sống thọ. Dưới đây là 3 căn bệnh người sau 50 tuổi không mắc phải báo hiệu có thể sống lâu.

5 loại thực phẩm giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Minh Nhật (Theo Eatingwell) |

Nếu bạn bị cao huyết áp, lượng cholesterol trong máu cao hoặc mắc bệnh tiểu đường, rủi ro mắc bệnh tim sẽ tăng lên. Để giảm thiểu nguy cơ này và duy trì một lối sống lành mạnh, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa như tập thể dục thường xuyên và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh.