Cao huyết áp

Những thói quen ăn sáng tốt cho người bệnh cao huyết áp

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Nếu bạn bị huyết áp cao hãy quan tâm đến bữa sáng vì bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày và có thể đưa bạn đi đúng hướng trong việc kiểm soát huyết áp.

Lợi ích của quả dâu tằm đối với sức khỏe tim mạch

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, quả dâu tằm giàu chất chống oxy hóa, chất chống viêm, tốt cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 6 lợi ích của dâu tằm đối với sức khỏe tim mạch.

6 loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho người bị cao huyết áp

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện hợp lí, người bị cao huyết áp cũng cần bổ sung các loại vitamin phù hợp. Boldsky đã gợi ý 6 loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho bệnh nhân cao huyết áp bạn có thể tham khảo.

7 lý do chuyên gia khuyên bạn nên giảm lượng muối trong khẩu phần ăn

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Muối là loại gia vị rất cần thiết trong ăn uống. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều nó sẽ gây hại cho sức khỏe. Tờ Boldsky đã đưa ra 7 lý do bạn nên giảm lượng muối trong khẩu phần ăn.

6 dấu hiệu cơ thể cảnh báo bệnh tăng huyết áp tuyệt đối không được bỏ qua

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Cao huyết áp là căn bệnh cực kì nguy hiểm và bất kì ai cũng có thể mắc phải. Dưới đây là 6 dấu hiệu cơ thể cảnh báo tăng huyết áp được tờ Boldsky khuyến cáo.

4 lưu ý trong chế độ ăn uống của người cao huyết áp

ÁNH NHIÊN (T/H) |

Chế độ ăn uống khoa học và hợp lí sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của người bị cao huyết áp một cách hiệu quả. Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ ăn uống của người cao huyết áp.

Những căn bệnh liên quan đến thói quen lười vận động

BẠCH CÚC (THEO INDIA.COM) |

Lối sống ít vận động là một mối quan ngại lớn về sức khỏe, có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những bệnh do việc lười vận động gây ra.

5 phương pháp tự nhiên ngăn ngừa huyết áp cao

Việt Dũng (Theo MedicalNewsToday) |

Huyết áp cao là bệnh lý gây hại cho tim, có thể được phòng ngừa bằng những phương pháp tự nhiên

Những loại rau xanh tốt cho người bệnh cao huyết áp

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |

Theo Healthline, rau xanh không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp điều hòa huyết áp. Dưới đây là những loại rau nên bổ sung vào chế độ ăn uống của người bệnh cao huyết áp. 

Lí do vì sao không nên cắt bỏ chuối khỏi khẩu phần ăn của bạn

KIM ANH (THEO EATTHIS) |

Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến, giá thành rẻ, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn cắt bỏ loại thực phẩm này ra khỏi khẩu phần ăn, bạn có thể gặp một số thay đổi đáng ngạc nhiên về sức khỏe.

Những thực phẩm người cao huyết áp nên sử dụng để giảm huyết áp

ÁNH NHIÊN (theo Health Line) |

Cách tốt nhất giúp bạn giảm huyết áp là chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi, đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.

Người cao huyết áp cần chú ý điều gì trong mùa lạnh?

Hồng Nhật (T/H) |

Thời tiết trở lạnh có tác động lớn tới sức khỏe của những người bị cao huyết áp. Do đó, người mắc căn bệnh này cần có những lưu ý trong sinh hoạt để bảo vệ mình.

Người bị cao huyết áp cần tránh xa những thực phẩm này

Hồng Nhật |

Đối với những người bị cao huyết áp, việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học có ý nghĩa quan trọng để bảo vệ sức khỏe và giúp chỉ số này luôn được cân bằng.

Sự thật về “thần dược” An cung ngưu hoàng hoàn

BS TRẦN KIÊN |

BV Bệnh nhiệt đới TƯ vừa cấp cứu một bệnh nhân xuất huyết dưới da, chảy máu dạ dày và cơ do uống An cung ngưu hoàng hoàn  (ACNHH) để phòng đột quỵ.