căng thẳng kéo dài
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng liên tục
BẠCH CÚC (THEO BRIGHTSIDE) |
Có những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng liên tục nhưng có thể bạn không hề nhận ra nó.
Stress ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn?
THANH VÂN (THEO EATTHIS.COM) |
Giữa tâm trí và thể chất luôn có sự gắn kết với nhau. Khi bạn cảm thấy căng thẳng kéo dài (stress), các vấn đề về sức khỏe thể chất cũng sẽ xuất hiện theo.
3 loại vitamin, chất bổ sung hỗ trợ giảm căng thẳng trong cuộc sống
Trần Linh (T.H) |
Căng thẳng, áp lực từ công việc, tiền bạc, sức khỏe và các mối quan hệ có xu hướng ngày càng tăng. Tình trạng căng thẳng kéo dài dẫn đến mệt mỏi, đau đầu, đau dạ dày, căng thẳng và khó chịu, hoặc cáu giận, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ.