Cần tây

6 tác dụng không ngờ của lá cần tây đối với cơ thể

TUỆ NHI (THEO aboluowang) |

cần tây là bộ phận thường bị chúng ta bỏ qua, thực ra lại là một nguyên liệu bổ dưỡng, có giá trị dinh dưỡng cao.

4 chất dinh dưỡng có trong cần tây giúp giảm mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Rau cần tây được nhiều người biết đến với công dụng giảm cân, làm đẹp da. Đặc biệt, loại rau này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể giảm mỡ nội tạng, gan nhiễm mỡ.

2 loại rau ăn vào bữa sáng giúp bảo vệ thận và hạ axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sự bài tiết axit uric chủ yếu được thực hiện qua thận. Khi axit uric quá cao, nồng độ trong thận cũng sẽ tăng lên, axit uric dễ dàng lắng đọng trong thận dưới dạng tinh thể. Do đó, chúng ta cần bổ sung thêm các loại thực phẩm vào bữa sáng để giúp bảo vệ thận và hạ axit uric.

2 công thức nước ép cần tây giúp đào thải axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Cần tây không chứa purin rất thích hợp cho người có lượng axit uric cao. Ngoài ra, loại rau này còn chứa một lượng lớn chất xơ, ăn nhiều cần tây có thể thúc đẩy nhu động ruột, từ đó giúp đào thải axit uric. Dưới đây là 2 công thức nước ép cần tây giúp đào thải axit uric.

6 lý do bạn nên uống nước ép cần tây

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |

Theo trang Healthshots, dưới đây là một số lý do tại sao uống nước ép cần tây có thể tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

3 công thức nước ép cải xoăn giúp đào thải mỡ, giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Cải xoăn rất giàu chất dinh dưỡng, có thể loại bỏ mệt mỏi, ngăn ngừa cảm lạnh, thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, giúp đào thải chất thải và chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể. Axit tinh khiết có trong cải xoăn có thể ức chế quá trình chuyển hóa đường thành chất béo, giúp giảm cân.

Lợi ích của cần tây trong việc đào thải axit uric ra khỏi cơ thể

Phương Anh |

Axit uric cao lâu dài sẽ gây áp lực lên thận và các khớp trong cơ thể nên chúng ta phải kiên trì giảm lượng axit trong cuộc sống hằng ngày. Dưới đây là tác dụng của cần tây trong đài thải axit uric, giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

Những loại rau quả quen thuộc giúp giảm axit uric

Phương Anh (T/H) |

Một số loại rau quả giúp hỗ trợ đào thải axit uric ra khỏi cơ thể gồm bông cải xanh, cần tây, cà chua, dưa chuột...

Mẹo làm sạch cao răng bằng mùi tây, hạt mè

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Ngoài vấn đề thẩm mỹ, cao răng còn gây hôi miệng và cản trở việc vệ sinh răng miệng.

Ăn cần tây giúp giảm cân

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra lí do ăn cần tây giúp giảm cân.

Các loại rau bổ sung vào chế độ ăn khi bị mỡ máu

Kiều Vũ (T/H) |

Chế độ ăn nhiều chất xơ rất tốt cho người bị mỡ máu. Chất xơ có nhiều trong các loại rau xanh. Trong đó đặc biệt là một số rau, củ, quả vừa góp phần cải thiện tình trạng bị mỡ máu vừa có tác dụng giảm cân.

5 loại rau củ giúp giảm cân và axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Quá trình trao đổi chất của cơ thể tăng tốc, lựa chọn thực phẩm phù hợp là chìa khóa để giảm cân, giảm axit uric trong máu. Ngoài việc kiểm soát chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên, việc lựa chọn thực phẩm ít calo, nhiều chất xơ và giàu vitamin cũng rất quan trọng.

3 thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp giảm mỡ máu, giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Buổi sáng thức dậy là thời điểm vàng để giảm mỡ. Nếu thường xuyên ăn 3 thực phẩm vào bữa sáng dưới đây, chúng ta có thể giảm mỡ máu, giảm cân.

5 loại thực phẩm giàu chất xơ, ít calo giúp đào thải mỡ, giảm cân

Hạ Mây (THEO ABOLUOWANG) |

Chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng. Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ sẽ giúp chúng ta đào thải mỡ, giảm cân.

3 loại thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp giảm lượng lipid máu

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Buổi sáng thức dậy là thời gian vàng để giảm lượng lipid trong máu (mỡ máu). Dưới đây là 3 loại thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp giảm lượng lipid máu.