cam

Lợi ích và cách làm món salad cà rốt và cam

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, salad cam cà rốt là món ăn dễ làm, có lợi cho việc tăng cường miễn dịch, giảm cân và làm đẹp da. 

3 lợi ích khi ăn nhiều thực phẩm màu cam

HẠ MÂY (THEO ntdtv.com) |

Những loại trái cây và rau quả màu cam rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Dưới đây là những lợi ích khi ăn nhiều thực phẩm màu cam.

5 lý do khiến nước cam là đồ uống tuyệt vời cho sức khỏe

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Nước cam là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích. Nó không chỉ thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. Healthline đã chỉ ra 5 lý do khiến nước cam là đồ uống tuyệt vời cho sức khỏe.

7 giá trị dinh dưỡng mà vỏ cam, vỏ quýt mang lại

Hà An (Theo Healthline) |

Cam, quýt là loại hoa quả được rất nhiều người yêu thích bởi giàu chất xơ, cung cấp nhiều vitamin C cho cơ thể. Nhưng không những từng múi cam, quýt mang lại nhiều chất dinh dưỡng, vỏ cam, quýt cũng chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho con người.

7 lợi ích của tinh dầu hoa cam

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, tinh dầu hoa cam được chiết xuất từ hoa cam, có mùi thơm nhẹ. Tinh dầu hoa cam mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm săn chắc da, làm dịu thần kinh. 

4 lợi ích bất ngờ của cam đối với người bệnh tiểu đường

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Cam rất giàu dinh dưỡng nhờ chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Khi ăn ở mức độ vừa phải, loại trái cây họ cam quýt này hoàn toàn lành mạnh cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Lợi ích của việc ăn cam khi mang thai

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Boldsky, cam là một trong những loại trái cây mà phụ nữ mang thai thường thèm ăn. Quả cam giàu chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai.

9 loại thực phẩm giúp làm sạch và thải độc cho cơ thể

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng là ước muốn của tất cả mọi người. Boldsky đã chỉ ra 9 loại thực phẩm giúp thải độc và làm sạch cơ thể.

"Thủ phủ" cam ở Hải Dương vào vụ Tết, giá cao vẫn "cháy" hàng

Mai Dung |

Hải Dương - Vùng đất Thất Hùng, thị xã Kinh Môn tỉnh Hải Dương nổi tiếng với giống cam ngon, ngọt, được người tiêu dùng nhiều tỉnh, thành phố biết đến và ưa chuộng. Năm nay, do ảnh hưởng thời tiết, sản lượng cam sụt giảm, song, chất lượng và giá cả tăng cao, mang lại thu nhập hàng trăm triệu cho nông dân nơi đây.

Bí quyết bảo quản cam luôn tươi lâu như khi mới hái ở vườn

Hải Ngọc (Theo Boldsky) |

Dưới đây là những bí quyết bảo quản cam, giúp cam luôn tươi ngon như khi mới hái tại vườn.

Ăn gì, nếu bạn thường xuyên phải thức khuya?

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Thức khuya luôn được các chuyên gia cảnh báo không tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khiến bạn không thể ngủ hoặc không ngủ đủ giấc được. Dưới đây, là một số thực phẩm giúp giảm tác hại do thức khuya gây ra cho bạn.

Những loại trái cây đem hấp chín tốt hơn ăn tươi

HẠ MÂY (THEO WEBMD) |

Trái cây là một trong những nguồn dinh dưỡng dồi dào tốt cho sức khoẻ. Đối với một số loại trái cây, việc đem hấp chín còn đem lại nhiều hiệu quả chữa bệnh bất ngờ cho sức khoẻ.

Những công dụng không ngờ tới của vỏ cam trong đời sống hàng ngày

Hải Ngọc |

Trang Brightside đã chỉ ra những công dụng tuyệt vời của vỏ cam mà các bà nội trợ có thể tận dụng.

4 tác dụng bất ngờ khi ăn cam có thể bạn chưa biết

VY VY (EAT THIS NOT THAT) |

Ngoài việc bổ sung vitamin C, việc ăn cam còn giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, nhiều năng lượng hơn.

5 lợi ích cho sức khỏe của cam

THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |

Theo trang "Eat This, Not That!", cam chứa nhiều vitamin C, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư...

Vào mùa cam sành nổi tiếng ở Tuyên Quang những ngày giáp Tết

HOÀNG PHƯƠNG |

Tết Nguyên đán cận kề cũng là thời điểm vườn cam sành ở Tuyên Quang vào mùa, chờ ngày hái quả.

Cách pha chế trà cam quế mật ong đem lại những lợi ích bất ngờ

Tuyết Anh |

Quy trình làm đơn giản nhưng trà cam quế mật ong lại đem đến những công dụng vô cùng hữu ích cho sức khoẻ, đặc biệt với phái nữ.

7 tác dụng bất ngờ của cam nhiều người không biết

An An (Theo Health) |

Khi nhắc đến lợi ích của cam, nhiều người chỉ nghĩ ngay đến việc cung cấp vitamin C. Tuy nhiên thực tế trái cây họ cam quýt còn có những lợi ích sức khoẻ bất ngờ như cung cấp chất xơ và là chất chống oxy hoá lý tưởng.

11 loại thực phẩm có nhiều vitamin C hơn cả cam nhiều người không biết

An An (Theo Health) |

Nhiều người tin rằng sử dụng vitamin C là cách để tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa cảm lạnh và cam là lựa chọn tốt nhất để dung nạp chất dinh dưỡng này. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra một quả cam cỡ trung bình chỉ chứa 69,7 mg vitamin C ít hơn so với 11 loại trái cây và rau thông dụng khác dưới đây.