Cải xoăn

Những lưu ý khi sử dụng rau cải xoăn Kale ít người biết

Minh Anh (theo medical news today) |

Tuy được mệnh danh là vua của các loại rau xanh, cải Kale vẫn có những tác dụng phụ mà chúng ta cần lưu ý khi sử dụng. 

Hướng dẫn các bà nội trợ cách trồng cải xoăn trong thùng xốp tại nhà

Tuấn Đạt |

Các bà nội trợ có thể tham khảo cách trồng rau cải xoăn trong thùng xốp tại nhà, vừa đơn giản, tiện lợi mà không mất quá nhiều thời gian.

Hướng dẫn làm salad cải xoăn

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, salad cải xoăn giàu chất xơ và protein tốt cho sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn làm salad cải xoăn cho bữa sáng.

Cách làm món súp khoai lang cải xoăn cho cả gia đình

THỤC NHI (THEO ALLRECIPES) |

Trang Allrecipes đã gợi ý đến bạn cách làm món súp khoai lang cải xoăn cho cả gia đình. Đây là món ăn có nguyên liệu dễ tìm cùng cách thực hiện vô cùng đơn giản.

Cải xoăn giúp nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, cải xoăn giàu vitamin và khoáng chất có lợi trong việc nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. 

6 loại thực phẩm giúp giảm sẹo mụn

THANH VÂN (THEO BRIGHTSIDE) |

Ngành công nghiệp mỹ phẩm đã tìm ra nhiều cách để chống lại sẹo mụn, nhưng bạn có thể thay thế điều đó bằng cách sử dụng một số thực phẩm ngon và lành mạnh.

Bất ngờ với khả năng chống ung thư và giúp giảm cân của cải xoăn

HƯƠNG GIANG (Theo HEALTHLINE) |

Cải xoăn chứa tất cả các loại hợp chất có lợi, một trong số đó có đặc tính y học mạnh mẽ, có tác dụng chống ung thư. Đây chắc chắn là một trong những thực phẩm thực vật lành mạnh và bổ dưỡng nhất.

5 lợi ích tuyệt vời từ rau cải xoăn

Hoàng Hà (Theo Healthline) |

Trong các loại thực phẩm rau xanh, cải xoăn (hay còn gọi là cải Kale) được coi là ông hoàng bởi nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào bậc nhất của nó. Cải xoăn chưa rất nhiều dưỡng chất tốt, trong đó bao gồm những chất có đặc tính y học tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời từ rau cải xoăn được khoa học công nhận.