Cải xanh

Công thức nấu mì ống cải xanh với các loại hạt hỗ trợ giảm cân

THUỲ DƯƠNG (THEO boldsky) |

Mì ống kết hợp với rau cải xanh và các loại hạt giàu dinh dưỡng là món ăn ngon, tốt cho sức khoẻ và được nhiều người lựa chọn trong quá trình giảm cân. Dưới đây là cách làm món ăn này.

Những loại thực phẩm không nên ăn sống

THANH VÂN (THEO HEALTHLINE) |

Có nhiều loại thực phẩm nếu bạn không biết rõ thành phần của nó, mà sử dụng một cách tùy tiện có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là bài tổng hợp các loại thực phẩm bạn nên hạn chế ăn sống.