Cải rổ
Bất ngờ với những lợi ích của cải rổ
THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |
Theo Dr.Axe, cải rổ giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.
Lợi ích tuyệt vời của rau cải rổ
PHỐ HOÀI (THEO NATURALFOODSERIES) |
Rau cải rổ là loại rau chứa hàm lượng vitamin dồi dào. Đây không chỉ là món ăn ngon trong thực đơn ăn uống mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của rau cải rổ mang lại.