Caffeine

NGỌC THÙY (THEO MEDICINENET) | 04/04/2024 - 17:47

Caffeine mang lại cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, nhưng đôi khi nguồn năng lượng đó có thể không tốt cho sức khỏe nếu bạn lạm dụng và sử dụng chúng quá nhiều.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 18/03/2024 - 09:14

Những phương pháp cải thiện trí nhớ dưới đây nếu áp dụng đúng khoa học sẽ đạt hiệu quả cao.

Hoàng Xuyến (Theo HEALTHSHOTS) | 13/03/2024 - 06:00

Mặc dù cà phê có thể giúp bạn tràn đầy năng lượng và tươi tắn suốt cả ngày, nhưng cũng có một số tác dụng phụ của cà phê nếu bạn uống khi bụng đói. Dưới đây là những tác dụng phụ của việc uống cà phê vào buổi sáng khi bụng đói.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 11/02/2024 - 19:00

Thực phẩm có đường, cay nóng, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ… là những đồ nên hạn chế nạp vào cơ thể buổi tối.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 15/11/2023 - 20:00

Năng lượng không ổn định làm cho cơ thể uể oải và thiếu năng lượng. Mặc dù có nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến mức năng lượng, nhưng những gì bạn ăn cũng là tác nhân quan trọng.

Thanh Thanh | 29/09/2023 - 20:00

Trang Eat this not that chỉ ra 5 sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt, góp phần hủy hoại sức khỏe tim mạch.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 14/09/2023 - 20:00

Khả năng dung nạp caffeine của hầu hết người trưởng thành là khoảng 400 mg mỗi ngày, tức là 710 đến 945 ml (3 đến 4 tách cà phê). Tuy nhiên, việc uống quá nhiều cà phê sẽ gây ra một số tác dụng phụ.

Thanh Hương | 02/08/2023 - 14:00

Thực phẩm mặn, có chứa nhiều chất béo hay nhiều dầu là những loại thực phẩm nên hạn chế tiêu thụ bởi chúng có thể dễ gây ra viêm niêm mạc ruột.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 20/02/2023 - 16:34

Caffein góp phần tăng cường sự tập trung và trí nhớ cho người trưởng thành, song trẻ em tiêu thụ nó lại có nhiều tác dụng phụ.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 16/11/2022 - 08:04

Theo Health chia sẻ, thói quen khởi động cơ thể một ngày mới rất quan trọng, nó sẽ quyết định năng lượng làm việc của con người trong ngày có hiệu quả hay không. Nếu khởi động sai cách bạn có thể uể oải suốt trong thời gian còn lại trong ngày.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 08/11/2022 - 16:00

Theo Health, cà phê khi được uống điều độ vào mỗi buổi sáng và không thêm đường có thể giúp giảm cân cũng như có lợi cho sức khỏe.

Như Ý (Theo WebMD) | 07/01/2022 - 08:00

Caffeine là chất kích thích não và hệ thần kinh trung ương, giúp con người tỉnh táo và ngăn ngừa sự mệt mỏi. Tuy nhiên, sử dụng caffeine nhiều có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể  bạn, theo WebMD.

BẠCH CÚC (THEO EATTHIS.COM) | 18/11/2021 - 08:00

Nước tăng lực nên được dùng với liều lượng hợp lý để phát huy hiệu quả bổ sung năng lượng, tỉnh táo đầu óc, mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

BÍCH THÙY | 28/05/2021 - 20:51

Trang Heathline đã dẫn ra 7 lợi ích của việc uống cà phê dựa trên những căn cứ khoa học như chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ tiểu đường type 2, bảo vệ gan…

Minh Ánh (Theo Eatthis.com) | 09/05/2021 - 07:00

Cà phê từng được phát hiện có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm nguy cơ suy tim... Tuy nhiên, đối với một số người, cà phê có những tác dụng phụ tiêu cực, ảnh hưởng đến sức khoẻ.