Cách giảm căng thẳng

HƯƠNG SƠN (THEO STEP TO HEALTH) | 06/01/2024 - 17:16

Rụng tóc là một vấn đề phổ biến ở người cao tuổi, và có nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm yếu tố gien, sức khỏe tổng thể, lối sống, và thậm chí là các vấn đề y tế.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 16/12/2023 - 18:00

Hiện nay, do nhiều yếu tố môi trường hay tác động công việc nên căng thẳng thần kinh khá phổ biến. Có một số thực phẩm có thể giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ hệ thần kinh.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 09/11/2023 - 15:51

Căng thẳng khi trở nên quá tải có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn. Do vậy, việc nhận thức được các triệu chứng thể chất liên quan đến căng thẳng là rất quan trọng.

Phạm Hiền (Theo boldsky) | 27/10/2021 - 09:30

Căng thẳng và lo lắng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe. Một số cách dưới đây có thể giúp bạn có tâm trạng tốt hơn.

Hữu Thi ( Theo Healthline) | 14/04/2021 - 07:00

Lấy lại tinh thần nhanh chóng khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc bế tắc sẽ giúp loại bỏ những suy nghĩ không tốt và mang đến cho bạn những cảm xúc tích cực hơn.