Cách giảm béo bụng
7 mẹo giúp hạ lipid máu, cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Hạ lipid máu, giảm cholesterol có thể ngăn ngừa bệnh tim. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, việc cải thiện chế độ ăn uống và lối sống cũng rất quan trọng.
6 nguyên nhân gây béo bụng mà bạn không ngờ tới
Phương anh |
Béo bụng đôi khi là nỗi ám ảnh về hình thể của không ít người đặc biệt là phái nữ. Để có một sức khoẻ tốt và một thân hình lý tưởng chúng ta cần duy trì trọng lượng ổn định. Vậy một số nguyên nhân dưới đây ảnh hưởng tới việc tích mỡ bụng hàng ngày mà bạn không để ý.
Nguyên nhân gây béo bụng nhiều người không ngờ đến
AN AN (THEO BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH) |
Béo bụng là việc thường gặp ở nhiều chị em khi có chế độ ăn uống và sinh hoạt không tốt như: Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, nhiều tinh bột, ăn ngọt, thực phẩm chế biến sẵn, lười vận động,… Tuy nhiên, cũng có nhiều chị em tuy ăn uống lành mạnh vẫn béo bụng do rối loạn nội tiết.