Cách ăn táo

Lợi ích bất ngờ khi ăn một quả táo mỗi ngày

Tâm An (Theo Healthline) |

Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Ăn một quả táo mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.