Cà phê đen
4 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 4 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng.
Cà phê đen hay cà phê sữa: Loại nào tốt để giảm cân
BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |
Nếu còn thắc mắc cà phê đen hay cà phê sữa loại nào tốt hơn để thêm vào chế độ giảm cân thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lý giải những thắc mắc đó.
Lợi ích của cà phê đen trong việc kiểm soát đường huyết, tiểu đường
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Cà phê đen là loại thức uống không trực tiếp làm tăng lượng đường trong máu. Ngược lại, đối với người khoẻ mạnh khi uống cà phê đen sẽ giúp kiểm soát đường huyết, tiểu đường.
4 thời điểm vàng nên uống cà phê đen để giảm béo
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Cà phê đen chứa ít calo, một tách cà phê nhỏ chỉ có 21 calo, thấp hơn cả một số loại trái cây giảm cân. Và caffeine trong cà phê là chất xúc tác phân hủy chất béo, có thể tăng tốc độ phân hủy chất béo. Dưới đây là 4 thời điểm nên uống cà phê đen để giảm béo.
3 cách uống cà phê đen để có thể kiểm soát cân nặng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Cà phê đen là cà phê không pha chế, tác dụng chính của nó đối với con người là giúp giảm cân và tốt cho một số bệnh. Dưới đây là 4 cách uống cà phê đen để có thể kiểm soát cân nặng.
Ảnh hưởng của việc uống cà phê thường xuyên với huyết áp
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người. Việc uống cà phê thường xuyên sẽ có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta, trong đó có huyết áp.
6 lợi ích của cà phê đen không đường đối với sức khỏe
HẠ MÂY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |
Cà phê đen là thức uống cung cấp năng lượng cần thiết giúp chúng ta tỉnh táo. Trên thực tế, khi uống cà phê đen không đường sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác đáng kinh ngạc.
Uống cà phê theo 4 cách này, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng
NGỌC ÁNH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Cà phê rất có lợi cho sức khỏe nếu chúng ta uống đúng lượng và đúng cách. Eat This Not That chỉ ra 4 lưu ý khi uống cà phê giúp đạt hiệu quả giảm cân nhanh chóng.
5 lý do uống cà phê đen giúp giảm cân
THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |
Cà phê đen được cho là có hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 5 lý do uống cà phê đen giúp giảm cân.
Tác dụng của cà phê đen khi bạn tập thể dục
HẠ MÂY (Theo verywellfit) |
Nhiều người muốn tăng cường hiệu suất khi tập thể dục bằng chất kích thích nhưng không có tác dụng phụ. Nếu sợ những sản phẩm từ hóa chất thì cà phê có thể là một sự thay thế an toàn, vì nó có chứa chất kích thích tự nhiên caffeine.
Trà đen hay cà phê đen có lợi cho sức khoẻ hơn?
Vy Vy (Theo Healthshots) |
Trà đen và cà phê đều mang lại những lợi ích khác nhau cho sức khoẻ. Vậy, loại đồ uống nào tốt hơn?