Bù nước

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 04/05/2023 - 06:00

Trang Boldsky chỉ ra 7 mẹo khắc phục tại nhà giúp giảm triệu chứng tiêu chảy vào mùa hè.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 25/04/2023 - 13:00

Theo Boldsky, nhiệt độ cơ thể có xu hướng tăng lên do tập luyện, thời tiết và chất lượng không khí. Những thay đổi trong tập luyện vào mùa hè nên được kết hợp từ sớm để tránh các biến chứng.

Hải Anh (T/H) | 09/05/2022 - 16:00

Thời tiết nóng bức của mùa hè làm cơ thể luôn cần bổ sung nước, nhất là khi vận động, tập thể thao. Việc bổ sung nước rất cần thiết, nhất là cho làn da. Có một số cách bù nước cho da có thể tham khảo.

Trang Thiều (T/H) | 29/03/2022 - 12:00

Nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn bù nước cho cơ thể, bổ sung chất lỏng đã mất, dưới đây là 3 món ngon dễ làm.

HƯƠNG GIANG (THEO HEALTHLINE) | 31/08/2021 - 06:00

Nước giúp điều hòa thân nhiệt, bôi trơn khớp, vận chuyển chất dinh dưỡng, loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể và lưu thông khí huyết. Cơ thể bạn không thể thực hiện đúng các chức năng này nếu bạn bị mất nước, điều này xảy ra khi bạn tập luyện với cường độ cao hoặc bị tiêu chảy, nôn mửa. Dưới đây là 5 cách tốt nhất để bù nước nhanh chóng và hiệu quả.

Ngọc Anh (theo Healthline) | 31/07/2021 - 11:00

Vào những ngày hè oi bức, không ít người gặp tình trạng mất nước do nhiệt độ cao, rối loạn tiêu hóa hay vận động quá sức. Triệu chứng mất nước bao gồm: hoa mắt, chóng mặt, khát nước, mệt mỏi, khô miệng, khó tập trung, thậm chí là ngất xỉu. Dưới đây là 4 loại thực phẩm có thể giúp bạn bù nước ngay tức thì.

Mai Linh | 27/05/2020 - 10:22

Những ngày qua, cả nước đã trải qua những ngày nóng như đổ lửa thời tiết oi bức kinh khủng. Nhiệt độ trung bình trên các vùng cả nước phổ biến từ 35-37 độ C. Một số nơi trong giờ cao điểm vào buổi trưa nhiệt độ còn lên đến 40 độ C.

Nam Châu | 18/11/2019 - 19:42

Sau hơn một tháng tranh tài sôi nổi, giải bóng đá học sinh THPT Hà Nội mùa giải lần thứ 19 đang chuẩn bị khép lại với trận chung kết giữa THPT Ngô Sỹ Liên (Chương Mỹ) và THPT Lê Văn Thiêm. Nước uống vận động Number 1 Active Chanh Muối đồng hành cùng giải bóng đá học sinh lớn nhất toàn quốc này.

CAO NGUYÊN | 09/07/2018 - 07:30

Mặc dù in sai liều lượng pha chế nhưng các sản phẩm vẫn được “tuồn” ra thị trường để tiêu thụ.

PV | 11/06/2018 - 17:32

Đổ mồ hôi do vận động, chơi thể thao hay do thời tiết nắng nóng là nguyên nhân khiến cơ thể bị thiếu nước và các muối khoáng thiết yếu, làm cho cơ thể vận động kém bền.

PV | 07/05/2018 - 16:21

Cô gái Vũ Phương Thanh (Thanh Vũ) đã nỗ lực hoàn thành 224km trong băng tuyết khắc nghiêt của Bắc Cực tại cuộc thi giải giải chạy siêu bền đa chặng, tự hỗ trợ mang tên Arctic Ice Ultra.