Bổ sung collagen

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 26/12/2022 - 11:31

Khi nhắc đến ăn da heo, nhiều người tin rằng sẽ giúp bổ sung collagen. Tuy nhiên, thực tế ăn loại thực phẩm này không giúp đạt được mục đích chống lão hóa.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 02/12/2022 - 07:55

Collagen là một phần của cấu trúc trong cơ thể, bao gồm cả cơ bắp. Vậy, liệu collagen có giúp tăng cơ không?

Minh Anh (T/H) | 01/08/2022 - 21:30

Dưới đây là những sai lầm khi sử dụng viên uống collagen khiến việc bổ sung collagen trở nên không hiệu quả.

Hải Anh (T/H) | 30/07/2022 - 12:00

Có những thực phẩm mà phụ nữ trên 30 tuổi thường xuyên ăn giúp bổ sung collagen và estrogen rất tốt, giúp ngăn ngừa lão hoá.

Hải Anh (T/H) | 21/05/2022 - 13:30

Trong bữa ăn hàng ngày, nếu biết tác dụng của các loại thực phẩm thì có thể tận dụng để bổ sung các dưỡng chất tốt cho sức khoẻ. Trong đó, có những thứ giúp phụ nữ bổ sung collagen và estrogen để giảm thiểu tốc độ lão hoá, nhất là khi bước qua tuổi 30.

Minh Anh (theo Healthline) | 10/04/2022 - 17:00

Cùng tham khảo cách làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung những loại thịt giàu collagen dưới đây.

Hải Anh (T/H) | 21/03/2022 - 20:00

Thức khuya thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ. Một trong những ảnh hưởng rõ nhất là làm xấu da. Vì vậy, người thường xuyên thức khuya cần thực hiện một số cách chăm sóc da.

Minh Anh (T/H) | 08/03/2022 - 09:00

Cùng tìm hiểu 4 loại rau kích thích sản sinh collagen xóa nếp nhăn và phòng tránh bệnh tật.

ÁNH NHIÊN (THEO HELLOGLOW) | 17/05/2021 - 14:11

Collagen giúp hỗ trợ và bảo vệ lớp ngoài của da chúng ta. Da của chúng ta sẽ trở nên lão hóa vì dần mất đi collagen. Hãy bổ sung collagen bằng các loại thực phẩm sau.