Bỏ rượu tốt cho sức khỏe

4 thói quen ở người sau 50 tuổi được chứng minh giúp kéo dài tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một nhóm nghiên cứu từ Đại học Harvard đã công bố một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Anh, khảo sát 110.000 người cho thấy, nếu chúng ta duy trì 5 thói quen sống dưới đây ở tuổi 50 sẽ không mắc bệnh ung thư hay tiểu đường tuýp 2 trong tương lai và kéo dài tuổi thọ.

6 lợi ích to lớn nếu khi bỏ được rượu

Đặng Triều (THEHEALTHSITE) |

Rượu là một nhóm thức uống được ưa chuộng trong các cuộc vui cùng bạn bè, hay khách hàng, đi đôi với nó là những tác hại đến sức khỏe của bản thân như: Các bệnh về gan, tăng cân, mất ngủ, nguy cơ ung thư...