bí quyết giữ gìn sức khoẻ

5 đặc điểm "hàng đầu" sau 45 tuổi để nhận biết cơ thể khỏe mạnh

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Khi còn trẻ, nhiều người luôn phung phí sức khỏe của mình, thức trắng đêm, ăn ba bữa không đều, không kể trời nóng hay lạnh. Ai cũng muốn khỏe mạnh và sống lâu, nếu có 5 đặc điểm chính dưới đây sau tuổi 45 thì có thể bạn sẽ rất khỏe mạnh.

Mười bí quyết có cơ thể khoẻ mạnh cho người trưởng thành

Bảo Hân |

Đây là 10 bí quyết để luôn khoẻ mạnh cho người trưởng thành, theo eufic.org.