Bí ngòi

Lợi ích của bí ngòi với mẹ bầu và trẻ nhỏ

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) |

Bí ngòi giàu chất chống ôxy hóa, chất xơ, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và trẻ nhỏ, Dưới đây là lợi ích của bí ngòi đối với mẹ bầu và trẻ nhỏ.

Làm đẹp với bí ngòi

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, bí ngòi giúp giữ dáng, làm đẹp da, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Dưới đây là lợi ích của bí ngòi trong việc làm đẹp.

Lợi ích của bí ngòi đối với sức khỏe tim mạch

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, bí ngòi giúp giảm huyết áp, giảm cholesterol, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là lợi ích của bí ngòi đối với sức khỏe tim mạch.

Ăn bí ngòi tốt như thế nào?

LÂM ANH (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Theo trang Everyday Health, bí ngòi là một trong những thực phẩm hàng đầu nên tiêu thụ hằng ngày vì nhiều lợi ích dinh dưỡng.

Mách bà nội trợ bí quyết bảo quản bí ngòi, để lâu ăn vẫn ngon

Thảo Hương (Theo Home Preserving Bible) |

Dưới đây là một số bí quyết bảo quản bí ngòi mà các bà nội trợ có thể tham khảo.

Hướng dẫn làm bí ngòi xào cho người ăn chay

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |

Bí ngòi giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là cách làm bí ngòi xào cho người ăn chay.

3 công thức món ăn từ hành tây giúp tăng kháng thể cho gia đình

LÂM PHONG (THEO STYLECRAZE) |

Hành tây là thực phẩm có các hợp chất hỗ trợ kháng viên. Tham khảo 3 công thức món ăn từ hành tây giúp cải thiện sức khỏe.

Lợi ích giảm cân của nước ép kết hợp bắp cải, bí ngòi, táo và rau bina

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Trang Boldsky vừa đưa ra công thức nước ép kết hợp bắp cải, bí ngòi, táo và rau bina, giúp giảm cân.

Hướng dẫn làm salad cá hồi bí ngòi đổi vị nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc

Thanh Hương |

Salad cá hồi bí ngòi sẽ là món khai vị hoàn hảo cho bữa cơm sum họp gia đình nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20.3.

Công thức làm món bí ngòi xào thịt bò thơm ngon, đậm vị cho cả nhà

Hải Ngọc |

Dưới đây là công thức làm món bí ngòi xào thịt bò đơn giản, dễ làm mà các chị em có thể tham khảo để làm phong phú hơn mâm cơm của gia đình mình.

6 cách đơn giản để đưa rau vào chế độ ăn

THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |

Theo trang "Eat this, Not that!", để tăng lượng tiêu thụ và ăn ngon miệng hơn, bạn có thể thử thêm rau vào mỗi bữa ăn. Dưới đây là 6 cách đơn giản để bạn đưa thêm rau vào chế độ ăn của bản thân.

4 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ bí ngòi

THANH THANH (THEO HEALTHLINE) |

Theo trang Healthline, mặc dù bí ngòi thường được coi là một loại rau, nhưng về mặt thực vật học, nó được phân loại là một loại trái cây có nhiều lợi ích cho sức khoẻ.