Beta-carotene

Cà rốt là thực phẩm chứa nhiều beta-carotene, giúp mắt sáng khỏe và tăng cường miễn dịch. Ảnh: Thanh Ngọc

5 loại thực phẩm giàu beta-carotene

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Beta-carotene là một trong những carotenoid mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trang Boldsky đã đưa ra danh sách 5 loại thực phẩm giàu beta- carotene mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.