Béo phì

Gia tăng thừa cân béo phì ở trẻ tiểu học

Hà Lê |

Trẻ em đang gặp gánh nặng kép về dinh dưỡng: Suy dinh dưỡng ở trẻ em khu vực miền núi, vùng khó khăn, thiếu vi chất dinh dưỡng ở cả trẻ em nông thôn và thành thị, miền núi, thừa cân béo phì tăng rất nhanh ở khu vực đô thị.

3 thực phẩm giúp sản sinh hormone giảm béo

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nghiên cứu của Nhật Bản đã phát hiện ra một chất có thể cải thiện bệnh béo phì có tên là glucagon-like peptide 1 (GLP-1). Những thực phẩm đi đến phần dưới của ruột non có thể kích thích tiết ra GLP-1. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp sản sinh hormone giảm béo.

6 lưu ý trong chế độ ăn uống của người có axit uric cao giúp ngừa bệnh gút

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Người bệnh gút, ngoài điều trị bằng thuốc, phải lưu ý một số điều trong chế độ ăn uống để làm giảm hàm lượng axit uric trong máu, giảm các cơn đau.

3 thói quen giảm cân và mỡ bụng của người Nhật Bản

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nghiên cứu mới nhất ở Nhật Bản được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy, những người muốn giảm cân và mỡ bụng có thể thành công nếu áp dụng 3 thói quen ăn uống đơn giản.

Loại quả giàu chất chống oxy hoá có thể hỗ trợ chống béo phì

Kiều Vũ (T/H) |

Đa phần trái cây chứa đường nhưng có nhiều loại có thể hỗ trợ chống béo phì và tốt cho quá trình giảm cân.

Tác động của giấc ngủ với người đường huyết cao, tiểu đường

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sự xuất hiện của bệnh tiểu đường có liên quan đến béo phì, thiếu tập thể dục, chế độ ăn uống không lành mạnh, di truyền và các yếu tố khác. Tuy nhiên, ít người biết rằng giấc ngủ kém kéo dài cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc đường huyết cao, bệnh đái tháo đường (tiểu đường).

Lo ngại vì sản phụ sinh con cân nặng ngày càng tăng

HƯƠNG SƠN |

TP Hồ Chí Minh – Béo phì là tình trạng phổ biến ở phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản. Béo phì không chỉ làm tăng nguy cơ sức khỏe của sản phụ khi mang thai và sau khi sinh nở, mà còn gây ra những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng cần được nhận biết và điều trị.

Chuyên gia liệt kê những trường hợp có nguy cơ mắc bệnh gan

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

TS. Kavya Dendukuri - Bác sĩ chuyên khoa gan cấp cao (Bệnh viện Kamineni, LB Nagar, Hyderabad, Ấn Độ) cho biết, người béo phì, người mắc bệnh tiểu đường type 2 hoặc người bị nhiễm virus (viêm gan A, B, C, D, E) có nguy cơ đáng kể đối với bệnh gan.

2 chế độ ăn uống khiến axit uric tăng cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nồng độ axit uric trong máu có liên quan chặt chẽ đến thói quen sinh hoạt của chúng ta. Nếu bạn đã hạn chế thực phẩm có hàm lượng purine cao và uống rượu nhưng mức axit uric vẫn không thể hạ xuống, điều đó có thể liên quan đến một số chế độ ăn uống.

Một số loại thuốc cũng là nguyên nhân gây béo phì

Hương Giang (Theo Medical News Today) |

Mọi người thường biết đến béo phì qua các tình trạng rõ rệt trên cơ thể như tăng cân, thừa mỡ trong cơ thể, số đo vòng eo tăng. Vậy bạn đã tìm hiểu hết các lí do gây béo phì chưa?

Những người nên hạn chế sử dụng lạc trong chế độ ăn

Kiều Vũ (T/H) |

Lạc là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có mặt trong chế độ ăn của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai ăn lạc cũng tốt vì có một số thể trạng cơ thể hoặc một số bệnh cần hạn chế loại hạt này.

Hoa thiên lý hỗ trợ giảm cân, chống béo phì

Kiều Vũ (T/H) |

Hoa thiên lý là loại thực phẩm được nhiều người thích dùng trong chế độ ăn. Một trong những tác dụng của hoa thiên lý ít người biết là hỗ trợ giảm cân, chống béo phì.

3 lưu ý quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của người mập

Anh Trang (theo HARVARD.EDU) |

Béo phì là tình trạng tăng trọng lượng cơ thể mãn tính do tăng khối lượng mỡ quá mức và không bình thường, liên quan đến dinh dưỡng và chuyển hóa.

Tránh ăn quá nhiều ngô luộc vào buổi tối để không bị béo phì

Kiều Vũ (T/H) |

Ngô là thực phẩm giàu năng lượng, ít chất béo. Nhưng nếu ăn quá nhiều ngô luộc vào buổi tối sẽ khó tránh khỏi béo phì, tăng cân.

Đồ uống có đường không phải nguyên nhân chính gây thừa cân béo phì

Hương Giang |

Các nghiên cứu khoa học và thực nghiệm đã chỉ ra rằng có nhiều nguyên nhân gây ra thừa cân béo phì. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thừa cân béo phì là do sự mất cân bằng giữa năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao.