Béo bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/03/2024 - 07:00

Mỡ nội tạng trong mức bình thường có thể đóng vai trò bảo vệ, nhưng nếu tích tụ quá nhiều mỡ nội tạng, không chỉ gây ra vấn đề bụng to mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 07/03/2024 - 07:30

Khi bước sang tuổi trung niên, chúng ta phải đối mặt với sự gia tăng của mỡ ở bụng và mỡ các cơ quan nội tạng. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, người trung niên cần duy trì một số thói quen để giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 08/12/2023 - 18:00

Hạ lipid máu, giảm cholesterol có thể ngăn ngừa bệnh tim. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, việc cải thiện chế độ ăn uống và lối sống cũng rất quan trọng.

Thanh Thanh | 24/11/2023 - 12:13

Trang Eat this not that đưa ra cách phân biệt giữa đầy hơi và mỡ bụng.

Hương Giang (Theo Medicine Net) | 28/10/2023 - 17:40

Đối với phụ nữ, béo bụng thật sự là nỗi ám ảnh. Giảm mỡ bụng luôn là sự quan tâm của tất cả chị em phụ nữ.

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) | 22/09/2023 - 14:00

Sau bữa tối, cơ thể của bạn dễ mắc chứng đầy hơi do ăn uống không đúng cách hoặc ăn quá nhanh. Dưới đây là 4 thói quen làm giảm béo bụng, phẳng bụng hiệu quả.

Thiện Nhân (Theo Eatthis) | 06/07/2023 - 20:30

Để có sức khỏe tốt, chúng ta cần duy trì trọng lượng và tỷ lệ mỡ hợp lý trong cơ thể. Tuy nhiên, tích tụ quá nhiều mỡ bụng lại vô cùng có hại. Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc dễ gây béo bụng.

Kiều Vũ (T/H) | 02/04/2023 - 10:00

Cà rốt là nguồn cung cấp chất xơ, canxi, kali, magie và vitamin A dồi dào. Một bát cà rốt nạo hoặc một khẩu phần cà rốt chỉ có 45 calo nhưng cung cấp hơn 100% lượng vitamin A khuyến nghị hàng ngày. Nước ép cà rốt là loại đồ uống được nhiều người muốn giảm cân lựa chọn.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 23/12/2022 - 06:00

Trang Eat this not that chỉ ra 6 thực phẩm và đồ uống phổ biến gây tích mỡ ở bụng.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 20/12/2022 - 13:00

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn uống tránh bị béo bụng trong dịp lễ, Tết.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 03/10/2022 - 10:45

Béo bụng hay nhiều mỡ vùng bụng là vấn đề khiến nhiều người đau đầu. Nó không chỉ khiến bản thân mất tự tin mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra những căn bệnh nguy hiểm. Tờ Boldsky đã chỉ ra 5 thói quen gây béo bụng nhiều người mắc phải bạn nhất định phải biết.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 10/09/2022 - 14:00

Ngày nay với cường độ công việc cao, nhiều nam giới thường ít chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe, hút thuốc, uống rượu,... đây là thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ. Dưới đây là 4 triệu chứng bất thường ở cơ thể nam giới cần cảnh giác.

Phương anh | 20/07/2022 - 07:30

Béo bụng đôi khi là nỗi ám ảnh về hình thể của không ít người đặc biệt là phái nữ. Để có một sức khoẻ tốt và một thân hình lý tưởng chúng ta cần duy trì trọng lượng ổn định. Vậy một số nguyên nhân dưới đây ảnh hưởng tới việc tích mỡ bụng hàng ngày mà bạn không để ý.

AN AN (THEO BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH) | 11/06/2022 - 20:00

Béo bụng là việc thường gặp ở nhiều chị em khi có chế độ ăn uống và sinh hoạt không tốt như: Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, nhiều tinh bột, ăn ngọt, thực phẩm chế biến sẵn, lười vận động,… Tuy nhiên, cũng có nhiều chị em tuy ăn uống lành mạnh vẫn béo bụng do rối loạn nội tiết.

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 27/05/2022 - 10:07

Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bởi hàm lượng vitamin dồi dào trong nó. Ăn trái cây đúng cách còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Bên cạnh việc giảm cân, tờ Boldsky đã chỉ ra những lý do bạn nên ăn trái cây vào buổi sáng.