Bệnh mỡ máu
3 phương pháp giúp giảm mỡ máu
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Rối loạn mỡ máu đã trở thành căn bệnh phổ biến, là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch và yếu tố nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch, mạch máu não. Dưới đây là 3 phương pháp giúp giảm mỡ máu (lipid máu).
3 thay đổi bất thường sau khi uống rượu bia báo hiệu mỡ máu cao
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Ít vận động trong thời gian dài, nghiện rượu, hút thuốc lá, căng thẳng tinh thần hoặc lo lắng, ... có thể gây tăng lipid máu và bệnh mỡ máu. Dưới đây là 3 thay đổi bất thường ở cơ thể sau khi uống rượu bia báo hiệu mỡ máu cao.
4 loại dầu ăn tốt cho người bị bệnh mỡ máu
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Dù là loại dầu ăn nào thì bạn cũng cần kiểm soát lượng nạp vào cơ thể. Nếu ăn quá nhiều sẽ làm tăng các thành phần lipid máu trong máu. Dưới đây là những loại dầu ăn tốt cho người bị bệnh mỡ máu.
Người mỡ máu cao cần lưu ý gì trong thực đơn ăn uống hằng ngày?
Bác sĩ ĐẶNG XUÂN THẮNG (THEO WEBMD) |
Mỡ máu cao là một chứng bệnh gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi (NCT). Mỡ máu cao sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tim mạch, nhất là ở người đã mang sẵn một số bệnh mạn tính về tim mạch, gan, thậm chí gây nguy hiểm.
Điểm danh các loại rau củ quả giúp giảm mỡ máu
Minh Ánh (Theo WomenHealth.com) |
Mỡ máu là một bệnh lý liên quan mật thiết đến các thói quen sống hàng ngày. Vì vậy, với những người bị máu nhiễm mỡ cao, việc bổ sung một chế độ ăn dinh dưỡng là điều rất cần thiết.