Bệnh đau lưng
5 thói quen nên thực hiện sớm để ngăn ngừa bệnh đau lưng
Hương Lê (Theo The Indian Express) |
Đau thắt lưng là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến ở người lớn tuổi và đang có dấu hiệu trẻ hoá. Thực hiện những điều sau để ngăn ngừa đau lưng.
4 bài tập đơn giản để thoát khỏi cơn đau mỏi lưng nhanh chóng
Hải Ngọc (Theo Bright Side) |
Bright Side cho rằng những bài tập này nếu được tập luyện thường xuyên, bạn sẽ thoát khỏi những cơn mỏi lưng.
Đau lưng là dấu hiệu của những bệnh nào?
BẠCH CÚC (THEO BEST HEALTH) |
Đau lưng gây cảm giác rất khó chịu có thể kéo dài hoặc sẽ tự khỏi sau vài ngày. Bạn cần xác định xem là cơn đau thông thường hay trường hợp khẩn cấp để điều trị phù hợp.
5 thói quen phổ biến nhưng gây tổn hại lưng nhiều người mắc phải
Hải Ngọc (Theo Bright Side) |
Bright Side đã chỉ ra một số thói quen dường như vô tội nhưng có thể gây hại cho lưng của bạn.