Bệnh béo phì
5 sai lầm cần tránh khi muốn loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn
Nhật Minh (Theo leparisien.fr) |
Trên thực tế, đường chính là kẻ thù của sức khỏe. Chất tạo ngọt này là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì và khiến con người bị lão hóa sớm. Tuy nhiên, trong quá trình giảm lượng đường tiêu thụ mỗi ngày, con người thường mắc phải một vài sai lầm trong chế độ ăn. Sau đây là các sai lầm mà chúng ta cần phải tránh.
Bất ngờ với những công dụng tuyệt vời của quả khế tàu
THUỲ DƯƠNG (THEO DRHEALTHBENEFITS) |
Quả khế tàu là loại trái cây thơm ngon, thường được bổ sung vào các món ăn để tăng thêm hương vị. Dưới đây là những công dụng của quả khế tàu đối với sức khỏe.
Những lưu ý để điều trị bệnh béo phì đúng cách
Thanh Chân |
Tại Việt Nam, số lượng người thừa cân béo phì tăng tới 38% trong vòng 5 năm trở lại đây. Mỗi ngày luôn có hàng triệu người giảm cân bằng cách áp dụng các chế độ ăn kiêng khác nhau, nhưng có đến 95% bị tăng cân trở lại.
Điều trị béo phì bằng cách phối hợp nhịp nhàng đa chuyên khoa
Thanh Chân |
TPHCM - Béo phì là một bệnh lý mạn tính phức tạp với nhiều biến chứng nguy hiểm. Thời gian gần đây, Bệnh viện Đại học Y Dược tiếp nhận trường hợp bệnh nhân béo phì, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
7 nguyên nhân gây bệnh béo phì bạn cần tránh
BẢO BÌNH (NGUỒN: MEDICINENET) |
Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh béo phì là ăn quá nhiều và ít vận động. Ngoài ra, vấn đề di truyền, trao đổi chất, môi trường, hành vi và văn hóa... cũng có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
5 loại thảo mộc tốt nhất cho người mắc bệnh tiểu đường
ngọc anh (theo the healthy) |
Những loại thảo mộc dưới đây có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường nhờ các tác dụng giảm lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy cảm với insulin, giảm huyết áp cao và cholesterol...
Tỉ lệ trẻ em Việt Nam thừa cân, béo phì tăng gấp đôi trong 10 năm
Thùy Linh |
Tỉ lệ trẻ em thừa cân, béo phì tăng gấp 2,2 lần, từ 8,5% năm 2010 lên thành 19,0% năm 2020, theo kết quả Tổng điều tra Dinh dưỡng toàn quốc 2019- 2020 của Viện Dinh dưỡng quốc gia.
Phát hiện nguy cơ chết người của bệnh béo phì ở trẻ em
Trần Minh Tiến |
Các nhà khoa học Israel đã phát hiện ra rằng thừa cân hoặc mắc bệnh béo phì ở tuổi vị thành niên là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến đột quỵ sớm, bất kể có mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hay không.