bắt đầu ngày mới
6 cách giúp bạn tỉnh táo bắt đầu một ngày mới lành mạnh
BẠCH CÚC (THEO DAILY MAIL) |
Khi ngủ dậy đôi khi bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi. Vậy làm thế nào để cảm thấy tỉnh táo một cách tự nhiên, khỏe khoắn hơn và bắt đầu một ngày mới lành mạnh?
7 việc làm giúp bạn có một buổi sáng khởi đầu ngày mới tốt đẹp
Kiều Linh (Theo Brightside) |
Buổi sáng khởi đầu ngày mới của bạn sẽ trở nên tốt đẹp và năng động hơn nhiều nếu bạn thử làm 7 điều sau đây: