Bắp cải

Linh Trang (Theo eat this not that) | 19/04/2024 - 22:30

Các loại trái cây và rau quả dưới đây có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

HỒNG DIỆP (THEO FOOD.NDTV) | 15/04/2024 - 18:00

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân thì chế độ ăn kiêng kết hợp rau xanh - giàu vitamin, chất xơ, chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa là tất cả những gì bạn cần.

Tuấn Đạt (T/ hợp) | 10/04/2024 - 14:00

Mồng tơi, rau muống, bắp cải... là những loại rau xanh mà các bà nội trợ có thể trồng khi mùa hè nắng nóng đang tới gần.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 20/03/2024 - 21:00

Bắp cải rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc chống viêm và tăng cường sức khỏe tổng thể.

HẠ MÂY (Theo timesofindia) | 17/02/2024 - 06:00

Những người đang giảm cân cần có chế độ ăn uống lành mạnh và lựa chọn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, ít calo. Trong đó, có một số loại rau chúng ta có thể ăn vào bữa sáng vừa ít calo, giúp thanh lọc cơ thể vừa giúp giảm cân.

Hà Lê (Theo VFA) | 23/01/2024 - 13:30

Bên cạnh luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể, bạn nên lựa chọn thực phẩm phù hợp. Một số thực phẩm giúp đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, chống rét.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 23/12/2023 - 14:00

Cải xoăn rất giàu chất dinh dưỡng, có thể loại bỏ mệt mỏi, ngăn ngừa cảm lạnh, thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, giúp đào thải chất thải và chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể. Axit tinh khiết có trong cải xoăn có thể ức chế quá trình chuyển hóa đường thành chất béo, giúp giảm cân.

Thanh thanh | 20/12/2023 - 22:00

Trang Eat this not that đưa ra 6 loại rau củ quả ít carbs và calo giúp tăng tốc độ giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/09/2023 - 19:00

Bệnh tim mạch và mạch máu não thường gặp nhất ở người cao tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do đông máu khi máu lưu thông. Ngoài việc dùng thuốc, chúng ta còn có thể ngăn ngừa huyết khối thông qua các loại thực phẩm. Dưới đây là 3 loại thực phẩm chứa aspirin tự nhiên giúp kéo dài tuổi thọ.

BẢO THOA (Theo Aboluowang) | 20/09/2023 - 06:00

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 8 thực phẩm giúp giảm sự hấp thụ chất béo cho cơ thể, khiến quá trình giảm mỡ bụng diễn ra nhanh chóng.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 16/06/2023 - 12:45

Bắp cải là loại rau giàu các dưỡng chất, rất tốt cho việc giảm cân. Đặc biệt, bắp cải có nhiều dòng họ cùng nhau nên sự lựa chọn của bạn rất đa dạng.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 18/05/2023 - 18:00

Mỗi loại rau củ lại chứa những chất dinh dưỡng khác nhau và đem lại nhưng lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tờ Boldsky đã chỉ ra 5 loại rau củ càng ăn tim mạch càng khỏe mạnh bạn nên thêm vào bữa ăn mỗi ngày.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 05/05/2023 - 11:00

Là một nguyên tố vi lượng quan trọng, selen có thể cải thiện khả năng miễn dịch của con người, giảm tổn thương gốc tự do đối với tế bào, bảo vệ sức khỏe của tim và mạch máu. Do đó, trong cuộc sống hàng ngày, người trung niên và người cao tuổi nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng selen cao.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 27/11/2022 - 10:37

Nước ép rau củ rất tốt cho sức khoẻ vì có chứa nhiều khoáng chất, vitamin tốt cho sức khoẻ. Đối với người có cholesterol cao, sử dụng một số loại nước ép cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh.

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) | 28/07/2022 - 19:08

Cốt lết chay làm từ bắp cải giàu chất dinh dưỡng, và là một món ăn dễ thực hiện. Dưới đây là cách làm cốt lết chay với bắp cải cho các bà nội trợ tham khảo.