bảo vệ sức khỏe

3 điều cần tránh để bảo vệ sức khỏe khi giá rét

Tuấn Đạt (Theo Healthline) |

Mùa đông đặc biệt cần thận trọng bảo vệ sức khoẻ để tránh nhiệt độ giảm của cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh giá buốt.

Những lợi ích tốt khi trẻ nhỏ chơi đồ chơi bằng gỗ

Tuấn Đạt |

Các bậc phụ huynh hãy ưu tiên lựa chọn cho trẻ nhỏ những món đồ chơi với chất liệu bằng gỗ bởi những ưu điểm sau.

Bí quyết hạn chế tối đa sử dụng nhựa dùng 1 lần, bảo vệ sức khỏe

Thùy Linh |

Rác thải nhựa, túi nilon, ống hút nhựa, hộp xốp dùng 1 lần... gây hại rất lớn tới sức khỏe. Vậy cần giảm thiểu chúng như thế nào để cuộc sống của bạn không bị lệ thuộc vào túi nilon hay các sản phẩm từ nhựa sử dụng một lần? Dưới đây là một số kinh nghiệm của bản thân người viết bài. 

6 thực phẩm và đồ uống nên hạn chế trong mùa hè để bảo vệ sức khỏe

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Mùa hè, thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể gặp những vấn đề như nóng trong người, mất nước... Để giữ gìn sức khỏe, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh là điều rất cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm và đồ uống nên hạn chế trong mùa hè để bảo vệ sức khỏe bạn cần lưu ý.

6 thói quen nên tránh sau bữa ăn để bảo vệ sức khỏe

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Sau khi ăn no, cơ thể cần khoảng thời gian nghỉ để có thể tiêu hóa và hấp thụ các dưỡng chất từ thức ăn. Tuy nhiên nhiều người thường tận dụng thời gian sau bữa ăn để làm những việc khác. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen nên tránh sau bữa ăn để bảo vệ sức khỏe bạn nhất định phải biết.

Những điều cần lưu ý trong mùa hè để bảo vệ sức khỏe

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mùa hè kéo theo rất nhiều bệnh tật như say nắng, mất nước, nhức đầu, phát ban nhiệt... Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe của bạn và gia đình trong mùa hè này.

Cải thiện điều kiện lao động, bảo vệ sức khỏe người lao động

Phương Linh |

Mỗi năm, số người tham gia các lớp huấn luyện về an toàn vệ sinh lao động tại Khánh Hòa đều tăng, nhưng tình trạng lao động tử vong vì tai nạn lao động vẫn hiện hữu...

Cách chăm sóc sức khỏe gia đình trong mùa mưa

THỤC NHI (THEO BOLDSKY) |

Mùa mưa làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như thương hàn, sốt siêu vi, nhiễm trùng đường tiêu hóa, tiêu chảy và suy giảm hệ miễn dịch. Dưới đây là các cách chăm sóc sức khỏe gia đình trong mùa mưa.

7 lợi ích sức khỏe ít được biết đến của dầu bơ

ÁNH NHIÊN (THEO BLODSKY) |

Bơ là thực phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và được sử dụng phổ biến khắp nơi trên thế giới. Dầu bơ là loại dầu thiên nhiên được chiết xuất từ phần thịt của quả bơ. Dưới đây là một số lợi ích của chúng mà ít người biết đến.

5 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của dầu tỏi

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Từ lâu, tỏi đã nổi tiếng với khả năng chống lại nhiều bệnh tật. Dầu tỏi là một chất chiết xuất từ tỏi bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của dầu tỏi mà bạn nên biết.

Những cách giúp bạn hạ sốt tại nhà

BẠCH CÚC (THEO TIMES OF INDIA) |

Sốt là hiện tượng tăng nhiệt độ cơ thể và thường không cần điều trị. Tuy nhiên, tình trạng này khiến bệnh nhân cảm thấy rất khó chịu, mệt mỏi và muốn được hạ sốt nhanh chóng.

5 lợi ích của việc uống đủ nước vào mùa đông

ÁNH NHIÊN (THEO BLODSKY) |

Trong những tháng mùa đông, mọi người thường có xu hướng uống ít nước hơn khiến cơ thể dễ bị mất nước và gây ra một số đề về sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của việc uống đủ nước vào mùa đông.

Thông điệp từ lá thư của thầy Hiệu trưởng Trường Marie Curie Hà Nội

Lê Thanh Phong |

“Ngày Nhà giáo Việt Nam năm nay, tôi đề nghị quý vị phụ huynh không tổ chức gặp gỡ tặng hoa chúc mừng các thầy cô giáo. Thay vì gặp gỡ, quý vị hãy bằng tin nhắn gửi đến các thầy cô lời chúc ngọt ngào, động viên các thầy cô giáo và học sinh vượt qua giai đoạn khó khăn này” - đây là nội dung lá thư của thầy Nguyễn Xuân Khang (Hiệu trưởng hệ thống trường Marie Curie Hà Nội) gửi phụ huynh học sinh.

Những cách đơn giản để bảo vệ tim khỏe mạnh

BẠCH CÚC (THEO DAILY MAIL) |

Bạn nên thay đổi lối sống của mình với một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên để có một trái tim khỏe.

6 loại xét nghiệm cần thiết cho những người trên 50 tuổi

BẠCH CÚC (THEO DAILY MAIL) |

Những người trên 50 tuổi cần thực hiện các xét nghiệm định kỳ để phát hiện sớm những căn bệnh tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.