bảo vệ sức khỏe

6 thực phẩm và đồ uống nên hạn chế trong mùa hè để bảo vệ sức khỏe

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Mùa hè, thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể gặp những vấn đề như nóng trong người, mất nước... Để giữ gìn sức khỏe, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh là điều rất cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm và đồ uống nên hạn chế trong mùa hè để bảo vệ sức khỏe bạn cần lưu ý.

6 thói quen nên tránh sau bữa ăn để bảo vệ sức khỏe

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Sau khi ăn no, cơ thể cần khoảng thời gian nghỉ để có thể tiêu hóa và hấp thụ các dưỡng chất từ thức ăn. Tuy nhiên nhiều người thường tận dụng thời gian sau bữa ăn để làm những việc khác. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen nên tránh sau bữa ăn để bảo vệ sức khỏe bạn nhất định phải biết.

Những điều cần lưu ý trong mùa hè để bảo vệ sức khỏe

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mùa hè kéo theo rất nhiều bệnh tật như say nắng, mất nước, nhức đầu, phát ban nhiệt... Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe của bạn và gia đình trong mùa hè này. 

Cải thiện điều kiện lao động, bảo vệ sức khỏe người lao động

Phương Linh |

Mỗi năm, số người tham gia các lớp huấn luyện về an toàn vệ sinh lao động tại Khánh Hòa đều tăng, nhưng tình trạng lao động tử vong vì tai nạn lao động vẫn hiện hữu...

Cách chăm sóc sức khỏe gia đình trong mùa mưa

THỤC NHI (THEO BOLDSKY) |

Mùa mưa làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như thương hàn, sốt siêu vi, nhiễm trùng đường tiêu hóa, tiêu chảy và suy giảm hệ miễn dịch. Dưới đây là các cách chăm sóc sức khỏe gia đình trong mùa mưa.

7 lợi ích sức khỏe ít được biết đến của dầu bơ

ÁNH NHIÊN (THEO BLODSKY) |

Bơ là thực phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và được sử dụng phổ biến khắp nơi trên thế giới. Dầu bơ là loại dầu thiên nhiên được chiết xuất từ phần thịt của quả bơ. Dưới đây là một số lợi ích của chúng mà ít người biết đến.

5 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của dầu tỏi

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Từ lâu, tỏi đã nổi tiếng với khả năng chống lại nhiều bệnh tật. Dầu tỏi là một chất chiết xuất từ tỏi bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của dầu tỏi mà bạn nên biết.

Những cách giúp bạn hạ sốt tại nhà

BẠCH CÚC (THEO TIMES OF INDIA) |

Sốt là hiện tượng tăng nhiệt độ cơ thể và thường không cần điều trị. Tuy nhiên, tình trạng này khiến bệnh nhân cảm thấy rất khó chịu, mệt mỏi và muốn được hạ sốt nhanh chóng.

5 lợi ích của việc uống đủ nước vào mùa đông

ÁNH NHIÊN (THEO BLODSKY) |

Trong những tháng mùa đông, mọi người thường có xu hướng uống ít nước hơn khiến cơ thể dễ bị mất nước và gây ra một số đề về sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của việc uống đủ nước vào mùa đông.

Thông điệp từ lá thư của thầy Hiệu trưởng Trường Marie Curie Hà Nội

Lê Thanh Phong |

“Ngày Nhà giáo Việt Nam năm nay, tôi đề nghị quý vị phụ huynh không tổ chức gặp gỡ tặng hoa chúc mừng các thầy cô giáo. Thay vì gặp gỡ, quý vị hãy bằng tin nhắn gửi đến các thầy cô lời chúc ngọt ngào, động viên các thầy cô giáo và học sinh vượt qua giai đoạn khó khăn này” - đây là nội dung lá thư của thầy Nguyễn Xuân Khang (Hiệu trưởng hệ thống trường Marie Curie Hà Nội) gửi phụ huynh học sinh.

Những cách đơn giản để bảo vệ tim khỏe mạnh

BẠCH CÚC (THEO DAILY MAIL) |

Bạn nên thay đổi lối sống của mình với một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên để có một trái tim khỏe.

6 loại xét nghiệm cần thiết cho những người trên 50 tuổi

BẠCH CÚC (THEO DAILY MAIL) |

Những người trên 50 tuổi cần thực hiện các xét nghiệm định kỳ để phát hiện sớm những căn bệnh tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những chất độc tự nhiên có trong thực phẩm cần lưu ý

BẠCH CÚC (THEO BOLDSKY) |

Chúng ta cần biết cách nhận diện và chế biến thực phẩm đúng cách để giảm nguy cơ dung nạp quá nhiều chất độc tự nhiên vào cơ thể.

9 thói quen xấu gây hại cho sức khỏe của nhân viên văn phòng

NGỌC GIANG (THEO BRIGHTSIDE) |

Các nhà khoa học cho biết, ngồi làm việc quá lâu một chỗ và sai tư thế sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là các thói quen xấu trong khi ngồi làm việc sẽ gây hại cho sức khỏe của nhân viên văn phòng.

Ở dưới nắng đổ lửa trong thời gian bao lâu sẽ nguy hiểm đến sức khoẻ?

Thảo Anh - Tạ Quang |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia liên tục phát đi cảnh báo chỉ số tia UV ở những đô thị nắng nóng gay gắt như Hà Nội và Đà Nẵng có giá trị từ 8-10 với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại rất cao. Vậy cụ thể thời gian ở ngoài nắng bao lâu có thể dẫn đến những vấn đề về sức khoẻ, đặc biệt là các hiện tượng bỏng da, cháy nắng?

Bảo Việt triển khai chương trình tri ân khách hàng - “Sức khỏe là vàng"

ANH HUY |

Từ ngày 28.05 đến ngày 30.06.2020, Bảo hiểm Bảo Việt triển khai chương trình ưu đãi tri ân khách hàng - “Sức khỏe là Vàng” dành cho tất cả khách hàng trên toàn quốc khi tham gia chương trình bảo hiểm Bảo Việt An Gia.

Mẹo giúp ngăn ngừa lão hóa ở mọi lứa tuổi

Thu Lan |

Biết cách chăm sóc cơ thể và ăn uống đủ chất dinh dưỡng sẽ đẩy lùi việc lão hóa của làn da.

Cận cảnh quy trình vệ sinh khử trùng tàu bay của Vietnam Airlines

Minh Hạnh |

Bên cạnh các chuyến bay quốc tế được y tế phun khử trùng, các chuyến bay nội địa cũng được Vietnam Airlines chủ động vệ sinh bằng dung dịch khử trùng chuyên dụng được các nhà sản xuất máy bay Airbus, Boeing chấp thuận.

Nga 2 trường hợp nhiễm virus Corona, hạn chế hành vi thân mật tránh lây lan

Phương Linh |

Nga hôm 31.1 ghi nhận 2 trường hợp nhiễm virus Corona. Chính quyền khuyến cáo người dân không chào hỏi nhau bằng cách bắt tay, ôm hôn và đeo khẩu trang y tế ở nơi công cộng nhằm hạn chế lây lan bệnh dịch virus Corona 2019-nCoV

Chống cảm lạnh khi Tết đến với những bước đơn giản

Tuấn Đạt (Theo Independent.com) |

Miền Bắc dự báo những ngày cận Tết sẽ lạnh, vì vậy việc giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là phòng tránh cảm lạnh.