Bảo vệ mắt

7 nguyên nhân làm cho đôi mắt căng thẳng

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, làm việc với máy tính, đọc sách khi nằm là một trong những nguyên nhân làm cho đôi mắt căng thẳng. Dưới đây là 7 nguyên nhân làm mỏi mắt.

8 lý do để ăn salad mỗi ngày

PHỐ HOÀI (THEO FOODAL.COM) |

Ngoài hương vị thơm ngon tự nhiên cùng màu sắc bắt mắt thì việc ăn một phần lớn salad tươi mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Dưới đây là 8 lý do bạn nên đưa salad vào thực đơn hàng ngày.

Thay đổi ngay 3 thói quen gây hại cho đôi mắt

Vũ Ngọc |

Những thói quen tưởng chừng như vô hại dưới đây lại khiến cho đôi mắt chịu nhiều tổn thương và sẽ dẫn đến thị lực ngày một suy giảm.

Bí quyết đơn giản giúp bảo vệ mắt khi làm việc online

TRUNG HIẾU (Theo YP) |

Nhiều người có biểu hiện đau, rát mắt khi phải nhìn chằm chằm vào màn hình hàng giờ mỗi ngày. Dưới đây là những bí quyết đơn giản giúp bảo vệ mắt khi làm việc online.

3 hành động gây hại mắt mà nhiều người thường mắc phải

Tuấn Đạt |

Hãy bảo vệ đôi mắt của chính mình bằng việc thay đổi những thói quen thường mắc phải sau đây.

Những mẹo bảo vệ đôi mắt cho người thường xuyên sử dụng máy tính

DS Lê Hằng, Viện Nghiên cứu phát triển Y Dược cổ truyền Việt Nam |

Ngày nay, máy tính đã trở thành một công cụ không thể thiếu trong cuộc sống. Rất nhiều người trong khi làm việc hoặc giải lao đều ngồi trước máy tính trong thời gian dài. Việc này có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho đôi mắt, xuất hiện những hiện tượng như khô nhãn cầu, mỏi mắt, thị lực mờ. Vì thế, nếu phải thường xuyên sử dụng máy tính, bạn cần có phương pháp để bảo vệ đôi mắt của bạn.

7 thói quen xấu gây hại cho mắt

THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Theo trang "Eat this, Not that!", ngủ không đủ giấc, không dùng kính bảo hộ khi bơi… là một trong những nguyên nhân gây hại cho mắt.

Hàng loạt lợi ích bất ngờ của đu đủ

Minh Ánh |

Đu đủ giúp cơ thể giảm các nguy cơ bị ung thư, kích thích hệ tiêu hóa, bảo vệ mắt... Việc ăn đu đủ thường xuyên cũng là một phương pháp hiệu quả khi bạn muốn giảm cân.

11 thực phẩm giúp bạn có đôi mắt khỏe mạnh

ÁNH NHIÊN (THEO HEALINGTHEEYE) |

Đôi mắt là một bộ phận quan trọng của cơ thể. Vì vậy, để có đôi mắt khoẻ bạn cần chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bí quyết bảo vệ mắt từ ánh sáng xanh của điện thoại

Lê Hương |

Sử dụng điện thoại nhiều sẽ gây tổn hại đến mắt, một số quy tắc sẽ hướng dẫn người sử dụng phòng tránh hiệu quả.

Báo động tình trạng người Việt mắc tật khúc xạ

giang linh |

Tật khúc xạ (TKX) phổ biến hiện nay như cận thị, loạn thị, viễn thị trong cuộc sống hiện đại không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực, công việc học tập và chất lượng cuộc sống mà còn là rào cản trong cuộc sống.