Bài tập khởi động

7 bài tập xoa bóp khởi động cho người nằm liệt giường

Nguyễn Quỳnh (THEO STEP TO HEALTH) |

Đừng để một tình trạng thể chất ngày càng trầm trọng. Một cách để ngăn chặn điều này đó là thực hành các bài tập kích hoạt cho người nằm liệt giường.

Các sân bóng đá sẽ mở cửa trở lại trong thời gian tới để các câu lạc bộ bóng đá của cơ quan, đơn vị, văn phòng và những người đam mê trở lại. Ảnh: LV

Cần lưu ý gì khi trở lại chơi bóng đá sau khi hết giãn cách?

TAM NGUYÊN |

Dân bóng đá phong trào trở lại sau thời gian nghỉ khá dài cần lưu ý những vấn đề có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.