Bài tập đốt cháy mỡ

Ảnh Brightside

3 bài tập Cardio tại nhà giúp đốt cháy mỡ nhanh hơn chạy bộ

MINH NGỌC (Theo Brightside) |

Ngoài chạy bộ để đốt mỡ, các bài tập Cardio cũng rất hữu hiệu trong việc giảm cân. Hãy chăm chỉ mỗi ngày với 3 bài tập Cardio mà Brightside giới thiệu dưới đây, để thấy hiệu quả tức thì.