Bài nhảy giảm mỡ bụng
4 cách nhảy dây giúp đốt mỡ, giảm cân nhanh chóng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đối với những người mới tập thể thao, nhảy dây là bài tập có thể đạt được kết quả giảm cân rất rõ rệt trong một thời gian ngắn. Dưới đây là 4 cách nhảy dây giúp đốt mỡ, giảm cân nhanh chóng.
Phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả của người Nhật
Hải Minh |
Theo BrightSide, phương pháp của Nhật Bản này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bụng.
Bài tập đơn giản loại bỏ chất béo và cải thiện sức khoẻ hiệu quả
Hải Minh (Theo Bright Side) |
Bright Side giới thiệu về bài tập "plank ngược", tuy chưa phổ biến như plank thông thường nhưng lại dễ dàng hữu ích.
5 loại đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả
Hải Ngọc (theo Bright Side) |
Bright Side đã tổng hợp các công thức đồ uống tự chế biến giúp giảm mỡ bụng, thon gọn hơn và tràn đầy năng lượng.
Vài phút với những bước Bachata cơ bản “đánh bay” ngày dài mỏi mệt
NGỌC ANH - HỒNG CƯỜNG |
Với những người yêu thích bộ môn khiêu vũ thì Bachata là vũ điệu cơ bản cần phải học. Với những ngày phải hạn chế đến các trung tâm, câu lạc bộ dạy khiêu vũ thì 3 động tác cơ bản dưới đây sẽ giúp các bạn có thể tập tại nhà để "đánh bay" ngày dài mệt mỏi.
Agribank giảm lãi suất cho vay bằng đồng Việt Nam
Thảo Thảo |
Nhằm hỗ trợ khách hàng vay vốn, đáp ứng nhu cầu vay vốn phục vụ một số lĩnh vực, ngành kinh tế theo quy định tại Thông tư số 39/2016/TT-NHNN ngày 30.12.2016 của Ngân hàng Nhà nước, từ 17.3.2020 Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam (Agribank) tiếp tục giảm lãi suất cho vay bằng đồng Việt Nam thêm 0,5%/năm. Theo đó, lãi suất cho vay ngắn hạn tối đa chỉ 5,5%/năm; Trung, dài hạn tối thiểu 7,5%/năm.