Axit lactic
Lợi ích và cách sử dụng axit lactic để nuôi dưỡng tóc
DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |
Theo Health Shots, axit lactic có thể nuôi dưỡng da đầu, làm sạch gàu, giúp tóc óng mượt, chắc khỏe. Dưới đây là lợi ích và cách dùng axit lactic để nuôi dưỡng tóc.
6 cách loại bỏ nhức mỏi cơ bắp sau khi luyện tập
PHỐ HOÀI (THEO HEALTHLINE) |
Axit lactic được tạo ra trong cơ bắp và tích tụ trong quá trình tập luyện thể dục thể thao. Sự tích tụ axit lactic do tập thể dục thường là tạm thời nhưng điều này có thể ảnh hưởng đến việc tập luyện của bạn vì gây ra cảm giác đau nhức cơ bắp. Dưới đây là 6 cách loại bỏ nhức mỏi cơ bắp do tích tụ axit lactic mà bạn có thể áp dụng.