Atkins diet

Ảnh đồ họa: An An

Giảm cân nhanh chóng với chế độ ăn kiêng Atkins

AN AN |

Atkins Diet là chế độ ăn kiêng dựa trên cơ chế hoạt động của phương pháp giảm cân low carb. Tuy nhiên, chế độ này chỉ cho phép ăn ít tinh bột, cần ăn nhiều thức ăn giàu protein, chất béo tốt.

Ảnh minh hoạ thực phẩm giúp giảm cân khi ăn theo chế độ Atkins đồ họa: An An

4 thực phẩm giúp giảm cân khi ăn kiêng theo chế độ Atkins

AN AN |

Atkins Diet là chế độ ăn kiêng low carb dài hạn (tức sẽ giảm lượng tinh bột hấp thu vào cơ thể) giúp giảm cân và duy trì cân nặng. Healthline gợi ý 4 thực phẩm tốt nhất khi thực hiện chế độ ăn này.