Ăn vặt

5 thói quen hằng ngày khiến làn da dầu, nổi mụn

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Việc ăn quá nhiều dầu mỡ, chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu vận động, tích tụ mỡ khiến cơ thể không đào thải kịp sẽ gây ra làn da dầu, mụn.

5 món ăn vặt đơn giản giúp chống viêm và giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra các món ăn vặt đơn giản giúp chống viêm và giảm cân hiệu quả như sinh tố xanh, đậu gà nướng...

4 mẹo ăn vặt giúp giảm mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Có nhiều món ăn vặt không chỉ để chống đói mà còn giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân. Dưới đây là 4 mẹo ăn vặt giúp giảm mỡ nội tạng.

5 món ăn vặt khiến bệnh tiểu đường trở nặng

HỒNG DIỆP (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Những món ăn vặt dưới đây có thể coi là kẻ thù đối với người mắc bệnh tiểu đường, cần tránh xa để không làm bệnh trở nặng.

Một quận ở Hải Phòng chỉ đạo kiểm soát chặt chẽ đồ ăn vặt ở cổng trường học

Hoàng Khôi |

UBND quận Kiến An (Hải Phòng) vừa có văn bản số 3799/UBND-YT về việc tăng cường quản lý an toàn thực phẩm tại các hàng, quán khu vực cổng trường học.

Cách giảm cân trong 1 tuần mà không cần tập thể dục

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra cách giảm cân trong 1 tuần mà không cần tập thể dục.

4 hành vi trước khi đi ngủ gây hại thận

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Trong cuộc sống hằng ngày, có rất nhiều thói quen xấu gây hại cho thận, đặc biệt là 4 hành vi trước khi đi ngủ dưới đây chúng ta cần tránh.

Ăn vặt cũng giúp giảm cân nếu biết ăn đúng cách

Minh Bảo |

Tìm đồ ăn nhẹ lành mạnh là điều cần thiết cho bất kỳ kế hoạch giảm cân nào. Đồ ăn nhẹ lành mạnh giúp bạn no, ngăn ngừa ăn quá nhiều và tăng cân.

5 mẹo hữu ích giúp cai nghiện đồ ăn vặt

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Nếu không kiểm soát, lâu dần, thói quen ăn vặt sẽ đưa bạn đến với những căn bệnh như tiểu đường, béo phì…

5 món ăn vặt giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Anh Kiệt |

Thay vì những đồ ăn vặt dầu mỡ hay nhiều đường không lành mạnh, bạn có thể thay thế bằng những món ăn sau để giảm mỡ bụng hiệu quả. 

5 sai lầm thường gặp trong ăn uống khiến bạn khó giảm cân

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trong quá trình giảm cân, ngoài tập thể lực thì việc ăn uống cũng rất được quan tâm. Tuy nhiên, nhiều người lại mắc phải những sai lầm trong ăn uống khiến việc giảm cân trở nên khó khăn. Dưới đây là 5 sai thường gặp lầm trong ăn uống khi giảm cân có thể bạn đang mắc phải.

Thói quen ăn vặt ít được biết đến làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Theo trang Eat this not that, xây dựng chế độ ăn uống cân bằng có tác động đến sức khỏe tim mạch bởi điều chỉnh các yếu tố nguy cơ như huyết áp, tiểu đường, cholesterol và cân nặng. Một số thói quen ăn vặt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Các món ăn vặt cực kì tốt cho xương

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Trang Eat This Not That giới thiệu tới bạn những món ăn vặt đơn giản, giúp bổ sung canxi cho xương...

Gợi ý công thức làm kem dừa thơm ngon, béo ngậy cho cả gia đình

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Vị kem béo ngậy của nước cốt dừa kết hợp với vị bùi của dừa bào sẽ là món ăn giải nhiệt hợp lý cho cả gia đình.

Những đồ ăn vặt nên tránh trước khi đi ngủ

Trang Hà (T/H) |

Trước khi đi ngủ, bạn nên tránh một số loại đồ ăn vặt không lành mạnh, khó tiêu, gây khó ngủ như: Thực phẩm giàu chất béo, nhiều đường, thức ăn chua cay, nhiều axit...