Ăn thịt đỏ
Loại thịt đẩy nhanh nguy cơ suy thận, tăng axit uric
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Thịt đỏ có thể làm tăng axit uric, dẫn đến bệnh gút và sỏi thận, ảnh hưởng thêm đến chức năng thận.
4 lợi ích sức khỏe khi bạn giảm ăn thịt
BẠCH CÚC (THEO HEALTHSITE) |
Giảm tiêu thụ thịt được chứng minh là giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc một số bệnh.
Lợi ích nhiều người không biết khi hạn chế ăn thịt đỏ
Linh Phương (Theo Eatthis.com) |
Thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò... là loại thức ăn phổ biến nhưng chứa nhiều chất béo bão hoà, có thể gây viêm nhiễm hoặc các bệnh mãn tính. Giảm thịt đỏ trong khẩu phần ăn sẽ giúp cải thiện sức khoẻ nhiều hơn bạn tưởng, theo Eat This Not That.