Ăn tết không tăng cân
Những phương pháp ăn để không béo bụng trong ngày nghỉ Tết
HƯƠNG SƠN (THEO EAT THIS) |
Theo Eat This, ngày Tết thường có rất nhiều đồ ăn xuất hiện trong mâm cơm. Để không bị tích tụ chất béo sau một mùa ăn uống linh đình, các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra một số mẹo để giảm tình trạng tăng cân.
Mẹo ăn uống thả ga ngày Tết mà không lo tăng cân
THANH NGA (T/H) |
Tăng cân là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ mỗi dịp Tết đến. Tuy nhiên, nếu bạn có chế độ ăn uống nấu nướng hợp lý thì sẽ không phải lo lắng quá nhiều về điều này.