ăn nhiều muối

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 27/09/2023 - 06:00

Bệnh thận là một loạt các tình trạng sức khỏe liên quan đến tổn thương hoặc sự suy yếu của cặp thận, cơ quan có vai trò quan trọng trong việc lọc máu, duy trì cân bằng điện giải, loại bỏ các chất thải và nước thừa khỏi cơ thể. Để giảm nguy cơ mắc bệnh thận, có một số thói quen bạn cần bỏ ngay.

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 12/04/2022 - 09:54

Muối là loại gia vị rất cần thiết trong ăn uống. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều nó sẽ gây hại cho sức khỏe. Tờ Boldsky đã đưa ra 7 lý do bạn nên giảm lượng muối trong khẩu phần ăn.

ÁNH NHIÊN | 24/05/2021 - 13:00

Muối có chứa Natri giúp đảm bảo việc dẫn truyền thần kinh thích hợp, co cơ và hỗ trợ các chức năng khác của cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng.

Minh Ánh | 02/04/2021 - 15:03

Ăn thừa muối là yếu tố chính gây tăng huyết áp, dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều bệnh về tim mạch khác. Vì thế để phòng ngừa, hạn chế ăn mặn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.

T.Linh | 01/01/2020 - 12:30

Thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy người Việt Nam ăn mặn gần gấp đôi lượng muối cần thiết và là một trong nước ăn mặn nhất trên thế giới. Vì sao người Việt lại có thói quen này?

Trần Linh - Theo Harvard Health | 05/11/2019 - 07:41

Cơ thể sẽ tiếp nhận một lượng muối nhất định theo các thực phẩm ăn hàng ngày, nhưng nếu ăn muối quá nhiều sẽ khiến tăng huyết áp, căng thẳng tim mạch, và phát sinh nhiều bệnh.