Ăn kiêng

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) | 19/11/2023 - 21:30

Luân phiên chế biến và thưởng thức 2 món ăn này sẽ giúp phụ nữ trung niên giảm cân nhanh, lấy lại vóc dáng mơ ước.

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) | 19/11/2023 - 15:00

Chế độ ăn kiêng Galveston được đánh giá sẽ giúp bạn giảm cân an toàn nhờ ăn uống khoa học.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 06/11/2023 - 14:00

Việc kiểm soát chế độ ăn uống, giảm lượng purine là điều rất quan trọng trong việc ngăn ngừa axit uric cao.

Thanh Thanh | 03/11/2023 - 15:00

Trang Food.NDTV đưa ra 5 thay đổi trong chế độ ăn kiêng để giảm cân hiệu quả sau tuổi 30.

THANH THANH | 02/11/2023 - 23:00

Trang Boldsky đưa ra 5 bí quyết tăng cường sức khỏe tim mạch ngoài tập thể dục và ăn kiêng.

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) | 31/10/2023 - 21:00

Nhiều người áp dụng các chế độ ăn kiêng khác nhau như chế độ ăn kiêng keto, chế độ ăn thuần chay hoặc nhịn ăn gián đoạn… Tuy nhiên, những lựa chọn chế độ ăn uống này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mái tóc.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/10/2023 - 09:53

Nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng, chế độ ăn ít carbohydrate, chế độ ăn nhiều chất xơ và nhịn ăn gián đoạn ngoài việc giúp giảm cân còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Kiều Vũ (T/H) | 20/10/2023 - 20:00

Diếp cá không chỉ là loại rau gia vị mà còn có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như vitamin A, vitamin B. protein, chất xơ…, tốt cho cơ thể. Một số thành phần trong rau diếp cá phù hợp với chế độ ăn kiêng và có ích cho người bị bệnh tiểu đường.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 19/10/2023 - 11:41

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và cân nặng. Để có thể kiểm soát tốt nồng độ axit uric trong máu, giảm cân chúng ta nên tránh một số loại thực phẩm.

NGUYỄN LY (THEO HEALTH) | 17/10/2023 - 17:00

Sau tuổi 55, có một số thay đổi trong sức khỏe và lối sống có thể đòi hỏi bạn phải từ bỏ để duy trì sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là 3 điều cần kiêng sau tuổi 55.

Tuệ Nhi (Theo aboluowang) | 13/10/2023 - 14:00

Giảm cân không cần ăn kiêng là một chủ đề được rất nhiều chị em quan tâm. Sau đây là 3 phương pháp giảm cân hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để có thân hình lý tưởng.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 11/10/2023 - 12:00

Theo chuyên gia dinh dưỡng, ngũ cốc có thể là một sự bổ sung tuyệt vời trong chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn. Bởi, ngũ cốc không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp bạn no lâu, cung cấp năng lượng thiết yếu cho cơ thể.

Thanh Thanh | 30/09/2023 - 22:20

Trang Boldsky đưa ra kế hoạch ăn kiêng và tập luyện giúp giảm cân trong 1 tuần.

BẢO THOA (THEO stylecraze) | 26/09/2023 - 18:00

Nỗ lực áp dụng thực đơn ăn kiêng dưới đây trong 7 ngày để giúp bạn sắp xếp các bữa ăn hợp lý trong quá trình giảm cân.

THANH THANH | 25/09/2023 - 16:00

Trang Eat this not that đưa ra 6 sai lầm về ăn kiêng đang làm hỏng quá trình giảm cân.