Ăn kiêng

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 14/04/2024 - 16:00

Men gan cao cảnh báo sức khỏe có thể giảm sút nhanh chóng, đặc biệt nếu bị suy gan sẽ gây biến chứng nhiều loại bệnh khác. Chính vì vậ, cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học dành cho người men gan cao.

Linh Trang - Lâm Phú (THEO STYLECRAZE) | 12/04/2024 - 07:37

Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm chế độ giảm cân phù hợp thì bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày giúp giảm cân hiệu quả.

Linh Trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) | 10/04/2024 - 07:08

Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm cho chế độ ăn kiêng, bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa ít calo giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

hồng diệp (theo food.ndtv) | 03/04/2024 - 23:00

Hãy làm theo một số lời khuyên của chuyên gia để bạn giảm cân nhanh hơn chỉ bằng những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống.

hồng diệp (theo boldsky) | 01/04/2024 - 15:30

Kế hoạch ăn kiêng dưới đây có thể giúp bạn giảm tới 5kg chỉ trong một tuần.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/03/2024 - 07:30

Axit uric là sản phẩm của quá trình chuyển hóa purin trong tế bào người. Sự tích tụ axit uric trong cơ thể quá cao sẽ gây ra bệnh gút. Do đó, người có axit uric cao cần kiểm soát tình trạng bệnh thông qua một số cách ăn uống, sinh hoạt.

Ngọc Thùy (Theo WEBMD) | 27/03/2024 - 14:00

Khi bạn già đi, việc kiểm soát cân nặng có thể trở nên phức tạp hơn trong quá trình ăn kiêng.

hồng diệp (theo bright side) | 21/03/2024 - 11:21

Những phương pháp giảm cân dưới đây đã được khoa học chứng minh sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn mà không cần ăn kiêng nghiêm ngặt.

hồng diệp (theo bright side) | 20/03/2024 - 08:12

Rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không thể giảm cân, hãy thử áp dụng 5 cách sau để giảm cân như mong muốn.

DƯƠNG HƯƠNG | 20/03/2024 - 07:55

Để đảm nhận vai tài phiệt sang chảnh trong “Nữ hoàng nước mắt", Kim Ji Won đã thực hiện chế độ ăn kiêng khắt khe.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 17/03/2024 - 11:56

Với công thức bánh lê được biến tấu không đường sẽ rất thích hợp với người kiêng đường, người giảm cân.

Hồng Diệp (Theo BoldSky) | 04/03/2024 - 23:00

Phụ nữ thường suy nghĩ rất nhiều về việc giảm cân và luôn thắc mắc người mẫu ăn gì để giữ được vóc dáng vừa vặn, xinh đẹp và luôn rạng rỡ.

Kiều Vũ (tổng hợp từ Hopkinsmedicine & Eatingwell) | 03/03/2024 - 20:59

Giảm mỡ bụng được nhiều người, nhất là chị em quan tâm. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả là phải nắm được một số nguyên tắc cả về dinh dưỡng lẫn lập kế hoạch chứ không chỉ là xây dựng chế độ ăn.

HẠ MÂY (Theo Livestrong) | 29/02/2024 - 12:00

Sau 50 tuổi, cơ thể chúng ta sẽ giảm nồng độ hormone, mỡ nội tạng gia tăng. Loại chất béo này không chỉ gây khó chịu mà còn có hại cho sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường loại 2. Dưới đây là 3 cách giảm mỡ nội tạng cho người trên 50 tuổi.

KIỀU VŨ (THEO PHABLECARE) | 24/02/2024 - 14:00

Loại đường có chỉ số đường huyết thấp hơn đường trắng chính là đường thốt nốt. Do đó, người mắc bệnh tiểu đường hoặc ăn kiêng có thể hỏi ý kiến bác sĩ để sử dụng.