Ăn khoai tây

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 04/01/2024 - 13:00

Khi ăn khoai tây, chúng ta phải lựa chọn phương pháp chế biến phù hợp, tránh chiên, hầm... Cách chế biến như vậy sẽ khiến khoai tây hấp thụ nhiều dầu. Dưới đây là cách ăn khoai tây tốt cho người có lượng đường trong máu cao.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 11/12/2023 - 18:00

So với gạo, khoai tây có tác dụng giảm cân tốt hơn, đồng thời có tác dụng giảm lượng đường và chất béo. Dưới đây là lí do ăn khoai tây giúp giảm cân hiệu quả.

HẠ MÂY | 21/07/2021 - 08:00

Khoai tây là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và sẽ phát huy tác dụng nếu bạn ăn đúng cách với khẩu phần ăn hợp lý. Tuy nhiên, đối với một số người cũng không nên ăn khoai tây kẻo ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Minh Anh (theo Healthline) | 28/05/2021 - 20:24

Khoai tây là loại thực phẩm phổ biến và quen thuộc trong nhiều món ăn. Không chỉ có hương vị thơm ngon và giá thành rẻ, khoai tây còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, theo Healthline.

Tuyết Anh (Theo Eatthis.com) | 18/04/2021 - 22:00

Khoai tây chiên là món ăn vặt yêu thích nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, món ăn vặt gây nghiện này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt cho sức khoẻ.