Ăn gì thay cơm
Những loại thực phẩm dinh dưỡng thay thế cơm cho bạn nên thử
ánh nhiên (theo Boldsky) |
Gạo là loại thực phẩm chính và là một phần trong bữa ăn hàng ngày của hơn một nửa dân số thế giới. Tuy nhiên, vẫn có một số thực phẩm bạn có thể dùng để thay thế cơm nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.