Ăn chuối tốt cho sức khoẻ

Ăn 3 quả chuối mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ngày nay, tỉ lệ người mắc đột quỵ tăng do lối sống và chế độ ăn uống. Các nhà khoa học cho rằng, để góp phần giảm nguy cơ đột quỵ một cách hiệu quả, chúng ta có thể ăn khoảng 3 quả chuối mỗi ngày.

Những công dụng tuyệt vời của vỏ chuối trong đời sống ít ai biết

Mai Chi |

Chuối từ lâu đã được biết đến là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo Bright Side, vỏ chuối cũng mang đến rất nhiều lợi ích trong đời sống.

8 tác dụng "thần kì" của chuối nhiều người không biết

An An (Theo Brightside) |

Chuối không chỉ là một thực phẩm ngon miệng mà các vitamin và hợp chất hữu ích của nó còn giúp tăng cường sức khoẻ. Bright Side đã phân tích những tác dụng của loại trái cây nhiệt đới này.