Ăn cam
Cách làm 3 món ngon giảm cân từ cam
Hạ Mây (Theo webmd) |
Tương tự các loại trái cây họ cam quýt, cam có hàm lượng calo thấp với hàm lượng lớn vitamin C và chất xơ, rất tốt cho sức khoẻ và giúp giảm cân.
Những người tuyệt đối không nên uống nước cam
Hạ Mây (Theo WEBMD) |
Cam được biết đến là thực phẩm có nguồn dinh dưỡng rất cao, bổ dưỡng cho sức khỏe và tăng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với một số nhóm người việc ăn hay uống nước cam cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Người có bệnh gì nên kiêng ăn cam để không nguy hiểm cho sức khỏe?
Thảo Anh (Dịch theo Livescience) |
Mặc dù được xem là "thần dược" của làn da, thể hình, hệ miễn dịch cơ thể song cam lại là "kẻ thù" của những người có bệnh trào ngược dạ dày, tiêu chảy hoặc đang dùng thuốc kháng sinh.
Kinh nghiệm chăm sóc trẻ: Uống nước cam vào lúc nào là tốt nhất?
TH |
Rất nhiều bà nội trợ đặt câu hỏi, nên cho trẻ uống nước cam vào lúc nào là tốt nhất, trẻ uống nước cam bao nhiêu lần trong một ngày là đủ... Trong bài viết này sẽ hướng dẫn các mẹ cách uống nước cam đúng cách.