Ăn bắp cải
Hướng dẫn làm cốt lết chay với bắp cải
DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |
Cốt lết chay làm từ bắp cải giàu chất dinh dưỡng, và là một món ăn dễ thực hiện. Dưới đây là cách làm cốt lết chay với bắp cải cho các bà nội trợ tham khảo.
4 lợi ích cho sức khoẻ ít ai biết khi ăn bắp cải thường xuyên
Hà An (Theo Healthline) |
Bắp cải từ lâu được biết đến là một trong những loại thực vật có nhiều chất dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì, bệnh tim, tiểu đường và tỷ lệ tử vong thấp. Đồng thời, giúp cho cơ thể có nhiều năng lượng và có một làn da khỏe mạnh. Dưới đây là 4 lợi ích cho sức khoẻ khi ăn bắp cải thường xuyên.