Ăn

Các loại thực phẩm không nên ăn sau khi chạy bộ

TRUNG HIẾU (Theo ADIDAS) |

Sau khi chạy bộ, nhất là chạy đường dài, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi, cần được tiếp thêm năng lượng. Tuy nhiên, lúc này người chạy không nên sử dụng thực phẩm một cách bừa bãi vì một số loại có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu ăn ngay sau khi chạy bộ.

Chế độ ăn cho người mắc COVID-19 tại nhà và khu cách ly

Minh An (Theo Cục An toàn thực phẩm) |

Bộ Y tế (Cục An toàn thực phẩm) phối hợp với Viện Dinh dưỡng thực hiện nội dung khuyến cáo dinh dưỡng tại nhà và khu cách ly cho người mắc COVID-19.

Những thói quen thường ngày sau khi ăn gây hại cho cơ thể

ÁNH NHIÊN (theo TheWonderlist) |

Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc ăn uống đầy đủ. Tuy nhiên, bổ sung thực phẩm thôi chưa đủ, mà bạn còn phải ăn uống một cách khoa học.

9 cách để ăn sạch không phải ai cũng biết

HỒNG NHẬT (THEO webmd) |

Lựa chọn thực phẩm sạch và tốt cho sức khỏe là yếu tố quan trọng trong ăn uống được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết làm thế nào để ăn sạch đúng cách.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn ngay trước khi đi ngủ?

Vi Trần (Theo Eatthis.com) |

Ăn quá nhiều trước khi đi ngủ hay không ăn đủ calo trước khi lên giường cũng có thể phá hoại hoàn toàn giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 5 điều có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn ngay trước khi đi ngủ, theo chuyên trang về thực phẩm Eat This, Not That.

Cứu sống người đàn ông ăn “tất cả mọi thứ” xung quanh

Lệ Hà |

Khi phẫu thuật các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội) lấy ra từ dạ dày của bệnh nhân nhiều vật dụng như bật lửa còn nguyên ga, những viên sỏi khá lớn, túi nylon... Các bác sĩ rất bất ngờ không hiểu làm cách nào người đàn ông này có thể nuốt được nhiều đồ vật qua họng xuống dạ dày và để lâu đến như vậy.