7 lợi ích sức khỏe
Trị mất ngủ từ cây đậu muồng, tưởng cây dại không ngờ là thuốc quý
Nguyễn Linh (Theo Sức khỏe&Đời sống) |
Hạt muồng là hạt của cây đậu muồng. Muồng là loại cây nhỏ, lá mọc so le, gồm 2 - 4 đôi lá chét. Hoa mọc ở kẽ lá màu vàng tươi. Quả hình trụ dài, trong chứa 15 - 25 hạt. Hạt đậu muồng có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người đặc biệt là trị chứng khó ngủ, mất ngủ...
7 lý do quả mâm xôi rất tốt cho sức khỏe
HẠ MÂY (Theo Health) |
Quả mâm xôi có thể thưởng thức cả năm, cho dù chúng tươi hay đông lạnh. Loại quả này không chỉ ngon mà còn có thành phần dinh dưỡng ấn tượng khiến chúng trở thành một trong những lựa chọn lành mạnh nhất đối với sức khỏe. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của quả mâm xôi.