7 cảnh báo không đủ protein

7 cảnh báo không đủ protein trong quá trình giảm cân thường bị bỏ qua

NGỌC MINH (Tổng hợp) |

Với mong muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người thường lựa chọn ăn những bữa ăn giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn bổ sung thiếu lượng protein trong khẩu phần ăn, sẽ dẫn tới việc giảm cân không đạt được kết quả như ý.