Sức khỏe

3 lí do ăn chanh dây hỗ trợ giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Chanh dây rất bổ dưỡng, chứa 17 loại axit amin. Ngoài việc có tác dụng quan trọng trong chống ung thư, chanh dây còn giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng, giảm cân.

Uống nước mía thế nào để giảm cân?

HỒNG DIỆP (THEO BOLDSKY) |

Nước mía có tác dụng giảm cân rất tốt, nhất là trong mùa hè này.

Giảm axit uric hiệu quả với thực đơn ăn uống khoa học

Thùy Dung ( Dịch MAYO CLINIC ) |

Việc kiểm soát axit uric sẽ trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn nếu bạn thường xuyên áp dụng thực đơn khoa học này.

6 loại thảo dược điều trị gout, giảm axit uric

Nhóm PV (Theo Very Well Health) |

Duy trì chế độ ăn lành mạnh và một số thay đổi về lối sống khác có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh gout do tăng nồng độ axit uric gây ra. Một số loại thảo mộc có thể hỗ trợ giảm đáng kể những cơn đau và khó chịu do gout gây ra, giảm axit uric.

Ngăn ngừa rụng tóc và gàu bằng nghệ

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Nghệ là một nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp, có nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp cải thiện hệ tiêu hóa và làm làn da sáng hơn. Ngoài ra, loại gia vị này cũng có thể làm cho mái tóc của bạn chắc khỏe và ngăn ngừa gàu.

WHO phát hiện virus cúm gia cầm H5N1 trong sữa, nguy hiểm ra sao?

hà lê |

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) thông báo đã phát hiện virus cúm gia cầm H5N1 trong sữa tươi nguyên liệu từ động vật bị nhiễm bệnh, tuy nhiên chưa rõ virus này có thể tồn tại trong sữa bao lâu.

3 phương pháp giảm cân cấp tốc trong một tháng không cần ăn kiêng

LÂM PHÚ (THEO aboluowang) |

Giảm cân không cần ăn kiêng là mong muốn của rất nhiều chị em. Nếu áp dụng cùng lúc 3 phương pháp dưới đây, trong vòng 1 tháng, cân nặng của bạn sẽ giảm đi rõ rệt.

Những lợi ích của việc ăn quả hồ trăn đối với bệnh tiểu đường

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng để ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến ở những người mắc bệnh tiểu đường. Việc tiêu thụ quả hồ trăn như một món ăn nhẹ có tác dụng có lợi trong việc kiểm soát đường huyết, huyết áp, béo phì và viêm nhiễm ở bệnh nhân tiểu đường.

Phẫu thuật bóc trọn thành công khối u xơ tử cung to hơn quả cam

PHƯƠNG ANH |

Ngày 21.4, bác sĩ Liêu Tuấn Hưng - Khoa Sản Phụ, Bệnh viện Quốc tế Phương Châu (Sóc Trăng) cho biết, các bác sĩ tại đây vừa thực hiện phẫu thuật thành công lấy toàn bộ khối u xơ tử cung to hơn quả cam cho bệnh nhân an toàn và không làm tổn thương các cơ quan bên cạnh.

Ăn chay là cách có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả

Hương Giang (Theo Eating Well) |

Ăn chay với những thực đơn lành mạnh là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả trông thấy. Hơn hết, đây là phương pháp giúp cải thiện sức khỏe.

Bí quyết dễ dàng giảm mỡ bụng nhờ uống nước ép cà chua

Thạch Lam |

Cà chua là một trong những loại thực phẩm quen thuộc đối với mỗi gia đình. Cà chua mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, nước ép cà chua cũng là một loại đồ uống hỗ trợ tốt trong quá trình giảm mỡ bụng.

3 vấn đề sức khoẻ mắc phải khi có thói quen ăn nhanh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Thói quen ăn nhanh vào mỗi bữa ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, khiến bạn có thể đối mặt nguy cơ như tăng cân, mắc bệnh tim mạch...

Hà Nội có ca mắc sởi đầu tiên trong năm 2024

KHÁNH AN |

Trong tuần qua, Hà Nội ghi nhận 1 ca mắc sởi. Đây là ca mắc sởi đầu tiên trong năm 2024.

3 loại trái cây giàu pectin giúp phân hủy chất béo, giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Chất xơ tan trong nước (pectin) có tác dụng trong việc thúc đẩy quá trình phân huỷ chất béo, giảm mỡ bụng và rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 3 loại trái cây giàu pectin.

4 sai lầm khi uống nước nhiều người không biết

(Theo Bệnh viện Da liễu Trung ương) |

Uống nước góp phần giúp cho cơ thể khỏe mạnh và làn da có độ đàn hồi, độ ẩm nhất định. Hiện nay, mọi người đã có ý thức bổ sung đủ nước do vai trò quan trọng của nước với sức khỏe và làn da. Tuy nhiên vẫn có một số sai lầm nhiều người đang mắc phải.

Loại rau rẻ tiền giúp giảm cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân

Kiều Vũ (tổng hợp từ Jutebag.co.uk & Linkedin) |

Rau đay có tên khoa học là Corchorus Olitorius. Rau đay có những thành phần giúp giảm cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân với nhiều cách chế biến đơn giản.

5 loại gia vị người mắc bệnh tiểu đường nên bổ sung hàng ngày

Ngọc Trà |

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính phát triển khi cơ thể không sản xuất ra đủ insulin. Các polyphenol có trong gia vị giúp chuyển hóa glucose, kích thích tuyến tụy. Dưới đây là 5 loại gia vị người mắc bệnh tiểu đường nên bổ sung.

Kiểm soát axit uric với 7 loại củ quả có trong mùa hè

Thùy Dung (Dịch ABOLUOWANG ) |

Việc kiểm soát axit uric sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều khi bạn bổ sung 9 loại rau củ dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng cho bữa ăn của công nhân lao động

Thùy Linh |

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàng ngày, người lao động nói chung và những người làm những công việc nặng nói riêng, phải tiêu hao một lượng lớn năng lượng để làm việc. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ không chỉ giúp người lao động đảm bảo hoàn thành công việc mà còn giúp nâng cao năng suất, giảm nguy cơ tai nạn nghề nghiệp và hạn chế các bệnh mãn tính trong tương lai.

Hồi sức cấp cứu, điều trị 3 nạn nhân vụ va chạm tàu du lịch trên sông Tiền

Tùng Linh |

An Giang - 3 nạn nhân (gồm 1 hướng dẫn viên người Việt và 2 khách quốc tế) trong vụ va chạm tàu du lịch trên sông Tiền đang được hồi sức cấp cứu, điều trị ở TP Hồ Chí Minh.