Sức khỏe

Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể khiến bạn tăng cân

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể góp phần làm tăng cân theo nhiều cách khác nhau, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, điều hòa hormone và cân bằng năng lượng tổng thể.

Mẹo giúp bạn giảm 2kg trong thời gian ngắn

THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Việc quan tâm đến khẩu phần ăn cho đến việc thiết lập các thói quen lành mạnh là cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.

Những lưu ý quan trọng giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả

Nhóm PV (THEO ABOLUOWANG) |

Bằng cách kết hợp thực đơn bữa ăn hợp lý, và tăng cường tập thể dục, quá trình giảm cân của bạn sẽ diễn ra một cách hiệu quả.

Tác dụng phụ gây cục máu đông sau tiêm vaccine AstraZeneca rất hiếm gặp

Thanh Chân |

Theo Sở Y tế TPHCM, thành phố đã tiêm hơn 9 triệu liều vaccine AstraZeneca và không ghi nhận trường hợp nào xuất hiện cục máu đông sau tiêm vaccine phòng COVID-19. Tác dụng phụ gây cục máu đông sau tiêm vaccine phòng COVID-19 AstraZeneca rất hiếm gặp.

Lí do nên bắt đầu mỗi bữa ăn với 1 đĩa rau

Thanh Thanh |

Theo trang Food.NDTV, ăn rau giàu chất xơ vào đầu bữa ăn giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

5 lời khuyên về cách chăm sóc trẻ sơ sinh giúp bố mẹ nhàn hơn

THANH NGỌC (THEO BRIGHTSIDE) |

Theo Brightside, nhiều bố mẹ trẻ chưa biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh, làm trẻ hay quấy khóc, không ngủ. Dưới đây là 5 lời khuyên chăm sóc trẻ sơ sinh giúp bố mẹ nhàn hơn.

Cách phòng ngừa và điều trị khi mẹ bầu táo bón

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Táo bón là vấn đề thường gặp khi mang thai, khoảng 38% phụ nữ mang thai phải đối mặt với các mức độ táo bón khác nhau trong thai kỳ.

Cách chống lão hoá da dành cho chị em

Hải Anh |

Trong quá trình làm đẹp, chị em luôn quan tâm tìm hiểu cách chống lão hoá da. Có một số cách được coi là bí quyết, nhưng lại rất đơn giản.

7 lợi ích của việc uống nước khi bụng đói

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, uống nước khi bụng đói không chỉ giúp giảm cân, giải độc, mà còn làm sạch đường ruột, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây là 7 lợi ích của việc uống nước khi bụng đói.

6 loại hạt ăn vặt có giá trị dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Hà An (Theo madeformums) |

Khi mang thai, các bà bầu thường xuyên có cảm giác thèm ăn và muốn ăn vặt. Thay vì lựa chọn những loại thức ăn không tốt cho sức khoẻ, phụ nữ mang thai nên chọn các loại hạt ăn vặt để mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất. Dưới đây là các loại hạt ăn vặt tốt nhất cho các bà bầu.

Tránh 4 loại thực phẩm này để ngăn ngừa ung thư dạ dày

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) |

Ung thư dạ dày là một căn bệnh có tỷ lệ người mắc cao. Ung thư dạ dày có mối liên hệ nhất định với chế độ ăn uống thông thường. Dưới đây là 4 loại thực phẩm nên hạn chế ăn để ngăn ngừa căn bệnh này.

"Nutifood yêu Việt Nam" cùng mẹ Việt san sẻ nỗi lo gánh nặng tài chính trong cơn bão giá mùa dịch

Ánh Tuyết |

COVID-19 khiến rất nhiều gia đình phải đặt lại bài toán cân đối chi tiêu và đặt ưu tiên dinh dưỡng thiết yếu lên hàng đầu cho gia đình. Để giúp mọi gia đình có thể duy trì nguồn sữa dinh dưỡng cho con, Nutifood triển khai chương trình “Chung sức cùng mẹ - Đủ sữa cho con”, trợ giá 40% cho sữa “Nutifood Yêu Việt Nam”.

8 loại thực phẩm chống mụn và giúp xây dựng lớp bảo vệ da hiệu quả

Mai Hoa (Theo Healthline) |

Làn da sạch và mịn màng là ước mơ của tất cả mọi người. Ngoài những sản phẩm chăm sóc da được quảng cáo thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện làn da. Dưới đây là 8 loại thực phẩm chống mụn và giúp xây dựng lớp bảo vệ da hiệu quả.

Gợi ý những bí quyết chăm sóc da tay mềm mịn tại nhà

Minh Anh |

Tham khảo các cách chăm sóc da tay đơn giản mà hiệu quả tại nhà dưới đây.

4 loại hạt tốt cho sức khỏe tim mạch

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Tất cả các loại hạt đều rất phổ biến trong cuộc sống, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn nhiều hạt có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và một số loại bệnh khác.

Lợi ích của chế độ ăn lỏng

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, chế độ ăn lỏng là chế độ ăn kiêng giúp tiết kiệm thời gian, cải thiện tỷ lệ trao đổi chất, giải độc, có lợi cho việc giảm cân. Dưới đây là lợi ích của chế độ ăn lỏng.

Cách xử trí phát ban trên da do COVID-19 ở trẻ em

Bác sĩ Nhi khoa Hà Đình Bổng |

Phát ban trên da xuất hiện ở trẻ sau khi mắc COVID-19 dễ nhầm với các bệnh lý khác, vì vậy phụ huynh nên tìm sự tư vấn từ các bác sĩ.

4 thực phẩm giúp giảm cân sau sinh

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là vấn đề nhiều bà mẹ quan tâm. Bên cạnh luyện tập thể dục thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Dưới đây là gợi ý 4 loại thực phẩm giúp giảm cân sau sinh hiệu quả.

Mẹo giúp trẻ nhỏ mọc tóc nhanh và dày hơn

Vũ Ngọc (Theo Helth) |

Một số mẹo mà các bậc phụ huynh có thể dễ dàng áp dụng nhằm giúp tóc của trẻ mọc nhanh, dày và bóng mượt.

Phụ nữ sau 40 tuổi nên hạn chế 4 loại thực phẩm gây xấu da, nhanh lão hóa

Hải Anh (T/H) |

Phụ nữ sau 40 tuổi thường gặp những vấn đề về sức khoẻ. Do đó có những loại thực phẩm phụ nữ ở độ tuổi này không nên tiêu thụ nhiều.