Sức khỏe

Những lưu ý khi ăn uống ở người cao tuổi vào mùa hè nắng nóng

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Người cao tuổi cần đặc biệt lưu ý về chế độ ăn uống khi thời tiết chuyển sang nắng nóng khắc nghiệt.

Mọi điều bạn cần biết về DHA

NGỌC THÙY (THEO HEALTH) |

DHA là viết tắt của từ Docosa Hexaenoic Acid, là một loại acid béo không no cần thiết thuộc nhóm acid béo omega-3. DHA chịu trách nhiệm cho sự phát triển và hoạt động của não.

4 loại dầu hạt tốt cho người giảm cân

HẠ MÂY (Theo healthshots) |

Dầu hạt có nguồn gốc từ thực vật, đặc biệt là các loại hạt như hướng dương, vừng, hạt lanh và bí ngô. Dầu hạt đóng một vai trò quan trọng trong nấu ăn và giúp giảm cân.

3 thực phẩm nên tránh xa nếu bạn muốn giảm cân cấp tốc

LÂM PHÚ (THEO Aboluowang) |

Theo trang Aboluowang, khi ăn 3 loại thực phẩm sau đây sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn.

Uống 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giảm được tình trạng gan nhiễm mỡ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Uống cà phê ở mức vừa phải có thể có tác dụng tốt với người mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Đà Nẵng: Khuyến cáo về phòng bệnh tay chân miệng ở trẻ

THUỲ TRANG |

Trước số ca mắc bệnh tay chân miệng tăng cao dịp đầu hè, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.Đà Nẵng đã đưa ra những khuyến cáo về vệ sinh, phòng tránh lây nhiễm bệnh cho trẻ.

7 thực phẩm dinh dưỡng bổ não cho trẻ

Mai Hoa (Theo webmd) |

Não bộ trẻ sẽ phát triển tốt nếu được cung cấp thực phẩm bổ dưỡng. Dưới đây là 7 loại thực phẩm dinh dưỡng bổ não cho trẻ mà các mẹ nên lưu ý.

Chu trình chăm sóc da buổi sáng bạn nên thực hiện

Hải Anh (T/H) |

Hiện nhiều người vẫn nghĩ đơn giản là sáng ngủ dậy chỉ cần dùng sửa rửa mặt là đủ sạch và đúng với quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, để có làn da đẹp như mong muốn thì nên hoàn thành 1 chu trình.

Những triệu chứng phổ biến của viêm gan bí ẩn ở trẻ em phụ huynh cần biết

AN AN - PHƯƠNG ANH |

Trước những diễn biến phức tạp của bệnh viêm gan bí ẩn trên thế giới, Bộ Y tế yêu cầu đánh giá nguy cơ bệnh viêm gan bí ẩn xuất hiện tại Việt Nam. Phụ huynh cần nắm rõ các dấu hiệu để chủ động phát hiện sớm bệnh ở trẻ.

Bất ngờ với 3 tác dụng làm đẹp từ vỏ bơ

HẠ MÂY (THEO healthbenefitsof) |

Quả bơ không chỉ giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi, vỏ bơ cũng rất hữu ích cho việc làm đẹp mà nhiều người không ngờ tới.

Những thói quen tưởng tốt nhưng gây hại sức khoẻ

Hương Lê (Bright Side) |

Theo trang Bright Side, dưới đây là những thói quen tưởng rằng tốt nhưng lại có hại cho sức khoẻ.

6 lý do khiến phụ nữ tăng cân đột ngột

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Theo các chuyên gia, việc tăng cân đột ngột ở phụ nữ tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Nó cũng là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là 6 lý do khiến phụ nữ bị tăng cân đột ngột bạn nhất định phải biết.

7 lợi ích khi uống nước ép tỏi tây

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Tỏi tây hay còn gọi là hành boa rô, chứa đầy đủ chất xơ, vitamin, polyphenols và các chất chống oxy hóa. Nước ép tỏi tây từ loại rau này cũng rất tốt cho sức khoẻ.

Bất ngờ trước 5 lợi ích của hoa xoài

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, hoa xoài có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như điều trị bệnh chàm, điều trị loét miệng. Dưới đây là 5 lợi ích của hoa xoài.

Những lợi ích tuyệt vời của hoa xoài đối với sức khỏe

HẢI LÂM (THEO BOLDSKY) |

Có thể bạn chưa biết, xoài là một loại cây thuốc, các bộ phận khác nhau của xoài như quả, vỏ, lá, đặc biệt là hoa rất có lợi ích cho sức khỏe.

8 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để giúp gan khỏe mạnh

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Gan đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa. Tuy nhiên nó lại rất dễ bị tổn thương bởi thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Tờ Boldsky đã gợi ý 8 loại thực phẩm nên ăn để giúp gan khỏe mạnh bạn nên tham khảo.

Bác sĩ chỉ cách lựa chọn kem chống nắng chuẩn nhất khi thời tiết nắng nóng

BSCK1 Vũ Thu Trang – Trung tâm Da liễu dị ứng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 |

Kem chống nắng là một sản phẩm dùng bên ngoài cho da hấp thụ hoặc phản xạ một số ánh nắng mặt trời tia cực tím (UV) bức xạ. Do đó sử dụng kem chống nắng đúng cách giúp bảo vệ da không bị cháy nắng và quan trọng nhất là ngăn ngừa ung thư da.

Điều trị bệnh béo phì – đái tháo đường không dùng thuốc

Hương Sơn |

Béo phì và đái tháo đường cũng làm tăng khả năng mắc bệnh lý tim mạch do xơ vữa như: nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não, tắc động mạch mạch... Vì vậy, khi mắc bệnh cần có sự theo dõi điều trị chặt chẽ của bác sĩ, hạn chế biến chứng xảy ra.

5 loại thực phẩm giàu protein giúp giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

GIA LINH (EAT THIS NOT THAT) |

Eat This, Not That đã gợi ý 5 thực phẩm giàu protein có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày giúp nâng cao sức khoẻ và lợi ích đi kèm là giúp giảm mỡ bụng, thon gọn vòng eo cực kỳ hiệu quả.

5 lợi ích của uống sữa chà là vào ban đêm

HẠ MÂY (THEO healthbenefitsof) |

Sữa chà là là những chất dinh dưỡng bổ dưỡng, phù hợp với mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người già. Sự kết hợp của cả hai là một chất bổ sung dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là lợi ích của việc uống sữa chà là vào ban đêm.